問得了脂肪肝就應(yīng)該少吃肥肉了嗎
病情描述:
得了脂肪肝就應(yīng)該少吃肥肉了嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了脂肪肝少吃肥肉是應(yīng)該的,但只是少吃肥肉還是不夠的。脂肪肝發(fā)生的機(jī)制是肝臟脂肪組織增多,一般是和營養(yǎng)過剩有關(guān),某些情況下,肝臟炎癥也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝,例如酒精性肝炎、病毒性肝炎這些肝臟炎性疾病都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,還有長期饑餓則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良性脂肪肝。
意見建議:
患脂肪肝首先要分析病因,是酒精性脂肪肝,還是營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝,有沒有慢性肝炎的因素。弄清楚這些,才能更科學(xué)地制定治療措施。
對(duì)于大多數(shù)人患的營養(yǎng)過剩所致的脂肪肝,減少肥肉是有必要的,除了減少肥肉,還要減少其他高熱量的食物,如米面等碳水化合物,保持總熱量不超標(biāo),否則多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝臟,形成脂肪肝。除了飲食外,還要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),消耗掉多余的脂肪,才能從根本上減掉脂肪,逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
對(duì)于其他因素所致的脂肪肝,治療的重點(diǎn)在于去除病因和誘因,例如戒酒、控制肝炎等。
總之,對(duì)不同病因的脂肪肝,不能一方治百病,一刀切的結(jié)果是不可取的,應(yīng)該因病施治,根據(jù)病因采取個(gè)體化治療。
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得了脂肪肝會(huì)疼痛嗎得了脂肪肝可能會(huì)疼痛,主要是脂肪在肝臟過度的沉積,出現(xiàn)肝細(xì)胞脂肪變性,導(dǎo)致肝臟的體積增大,牽拉肝臟被膜,引起肝區(qū)疼痛不適的感覺。輕度的脂肪肝患者可以沒有任何的癥狀,也可以表現(xiàn)為乏力、食欲不振、右肋骨痛,偶爾可以出現(xiàn)上腹痛伴壓痛。嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)反跳痛、發(fā)熱、白細(xì)胞升高等類似急腹癥的表現(xiàn),需要及時(shí)的處理,但這種表現(xiàn)比較少見。重度的脂肪肝病人可以進(jìn)展到肝硬化,出現(xiàn)門脈高壓的癥狀,如消化道出血、腹水等。此外,還常常伴有貧血、舌炎、外周神經(jīng)炎以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。還可以出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,表現(xiàn)為男性乳房的發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿,女性有閉經(jīng)、不孕等。01:37
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得了脂肪肝就應(yīng)該少吃肥肉了嗎存在脂肪肝是需要少吃肥肉的,但是一定要注意存在脂肪肝單純的少吃肥肉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一旦確診存在脂肪肝,一定要注意根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段,臨床上非酒精性脂肪肝的治療原則最關(guān)鍵就是要注意改善生活方式,包括控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極參加體育鍛煉,控制體重。其中控制飲食總量包括每天的飲食總量,包括飯量,菜量和零食的量,其中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主要是注意避免吃肥肉,避免吃高熱量的食物,避免吃油膩的食物,避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟等等。同時(shí)一定要注意存在脂肪肝,在治療過程中要注意定期復(fù)查,評(píng)估病情,警惕出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性。語音時(shí)長 01:18”
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脂肪肝應(yīng)該少吃什么脂肪肝的患者在飲食上需要適當(dāng)?shù)淖⒁?,要盡量的避免過分油膩的食物,避免過分辛辣的、霉變的食物,還需要注意減少喝酒,要結(jié)合脂肪肝的病因來進(jìn)行分析。如果是酒精性脂肪肝就需要停止喝酒;如果是代謝綜合征、肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝的那么首先要減肥,要將身體的體重控制在合理的范圍,可以通過減少過分油膩的食物的攝入,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。要結(jié)合脂肪肝的情況來制定合理的飲食、運(yùn)動(dòng)以及治療的方案,通過調(diào)整飲食,增加運(yùn)動(dòng),絕大部分的脂肪肝患者經(jīng)過三個(gè)月以上的堅(jiān)持,都可以取得很好的成效。語音時(shí)長 1:11”
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脂肪肝少吃哪些東西病情分析:脂肪肝要少吃脂肪高、能量高、糖份高的食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬腳、豬皮、蛋黃、奶酪、蛋糕、可樂、啤酒的食物及飲料。意見建議:脂肪肝除了飲食控制外還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,每日進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)包括跑步、游泳、瑜伽等。同時(shí)定期查肝功能、血脂,必要時(shí)給予藥物治療。
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得了脂肪肝應(yīng)該怎么辦病情分析:患有脂肪肝的患者,一定要嚴(yán)格的進(jìn)行合理的生活方式干預(yù),要做到定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,遵醫(yī)生的醫(yī)囑,給予相關(guān)的治療。意見建議:建議在日常生活中,要保證足夠的睡眠,不要熬夜,不要情緒激動(dòng),要有一個(gè)輕松的心情,要減輕體重,要忌酒。飲食上要低脂飲食,不要進(jìn)食高熱量、高糖、高脂肪的食物。
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