重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

高中生失眠怎么治療

男, 16歲

2018-11-18 2075次

病情描述:

高中生失眠怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

高中生出現(xiàn)失眠,主要是與平時的學習和精神壓力有關(guān),這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難,也會引起夜間睡眠質(zhì)量不好,平時可以多做一些戶外活動。鍛煉身體,增強身體抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習慣,放松心情,睡前可以聽一些音樂,也可以用一些安神的藥物進行調(diào)理。

意見建議:

為你推薦