問跑步過后小腿肌肉疼痛是什么原因
病情描述:
跑步過后小腿肌肉疼痛是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步過后出現(xiàn)了小腿肌肉的疼痛,是在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中比較常見的,跑步之后容易導(dǎo)致小腿的肌肉的反復(fù)的收縮,從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞,如果比較嚴(yán)重的話,還會(huì)引起肌肉的勞損,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部酸性產(chǎn)物的堆積,也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。
意見建議:
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肌肉疼痛是什么原因患者肌肉疼痛原因有很多:1、最多見的是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉代謝問題,如肌肉過度的收縮運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致缺氧出現(xiàn)乳酸的堆積,微環(huán)境的改變,導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)刺激、疼痛。2、肌肉疼痛也可能是被徹底的拉傷,如小腿肌肉緊張,練習(xí)繃腿可能導(dǎo)致肌肉撕裂,產(chǎn)生疼痛。因?yàn)樗毫岩院髸?huì)破壞組織的結(jié)構(gòu),產(chǎn)生末梢神經(jīng)的刺激,產(chǎn)生出血、血腫,導(dǎo)致疼痛。3、肌肉疼痛還有可能是內(nèi)科的問題,如類風(fēng)濕等免疫性系統(tǒng)的問題。4、甚至有些肌肉的疼痛,可能查不出原因,最終需要做肌肉的病理檢查,也就需要做穿刺或取一塊肌肉做病理,鏡下看病理改變,在顯微鏡下的觀察原因,甚至也難以確定肌肉疼痛的原因,只能診斷為多發(fā)性肌肉疼痛。所以肌肉疼痛,是一個(gè)多病因比較難以診斷的問題。01:51
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大腿肌肉疼痛是什么原因引起的大腿肌肉疼痛的原因很多種,比如內(nèi)分泌、或者風(fēng)濕等導(dǎo)致的,結(jié)締組織的問題本身就可以導(dǎo)致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,短期內(nèi)大量的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)造成的肌肉本身損傷會(huì)產(chǎn)生疼痛。一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?、理療、按摩等就可以使疼痛明顯緩解,如果疼痛比較銳、比較難以忍受,口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。01:08
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小腿肌肉疼痛是什么原因引起小腿部肌肉出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的,首先應(yīng)考慮日常生活中是否小腿部位疲勞過度,比如日常生活中長(zhǎng)距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),給腿部的肌肉帶來壓力。肌肉不能正常的收縮和舒展,使肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),從而引起了肌肉疼痛的情況發(fā)生。另外,還不能排除由于天氣寒冷,或者是長(zhǎng)期處在環(huán)境陰暗潮濕的條件下,腿部受涼,從而引起了肌肉疼痛的情況發(fā)生。另外,還不能排除由于肌肉里面的血管瘤或者是關(guān)節(jié)炎,或者是肌肉發(fā)炎等一些情況,從而引起小腿部肌肉疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)小腿部肌肉疼痛的情況,日常生活中注意盡量的避免運(yùn)動(dòng)過度,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,避免做一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),避免受涼,加強(qiáng)保暖等一些情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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小腿肌肉痛是什么原因對(duì)于病人出現(xiàn)的小腿部位肌肉疼痛的情況,一是見于外傷,特別是出現(xiàn)了小腿部位肌肉牽拉損傷的情況,就會(huì)導(dǎo)致有明顯的小腿部位,肌肉疼痛和壓痛的情況。再就是見于勞損,比如說長(zhǎng)時(shí)間的小腿肌肉反復(fù)的受累,很容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損,痙攣的情況。從而就會(huì)引起小腿肌肉部位有明顯的酸痛癥狀。再就是見于受涼,特別是受涼以后,引起小腿部位肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況,從而就會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉部位有明顯的疼痛,特別是在活動(dòng)時(shí),疼痛會(huì)有明顯的加重情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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小腿肌肉疼痛是什么原因病情分析:可能是由于外傷、肌肉疲勞、腰椎疾病、下肢血管閉塞等原因所引起的。由于引起小腿肌肉疼痛的原因很多,應(yīng)該結(jié)合自身的病史,并到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,對(duì)癥治療。意見建議:如果是由于外傷所造成的肌肉挫傷或肌肉拉傷,應(yīng)限制活動(dòng)局部,外用活血止痛的膏藥,或進(jìn)行物理治療。如果是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉疲勞,只要充分休息,避免勞累可自行緩解。腰椎疾病引起下肢肌肉疼痛多見于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,而產(chǎn)生的下肢放射樣疼痛。如果下肢動(dòng)脈閉塞而引起酸痛癥狀,需要改善循環(huán)、擴(kuò)張血管治療。
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跑步后小腿肌肉酸痛感是什么原因病情分析:這種情況常常是由于局部的肌肉疲勞以及酸性產(chǎn)物堆積引起的,跑步過后,局部的酸性產(chǎn)物堆積比較多,比如乳酸以及二氧化碳,同時(shí)肌肉疲勞會(huì)形成無菌性的炎癥,導(dǎo)致疼痛。意見建議:這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息,抬高患肢,避免過度下垂,可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ部梢允褂靡恍┗钛龅闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
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跑步臀部肌肉疼痛是什么原因跑步臀部肌肉疼痛可能是肌肉拉傷,也有可能是乳酸堆積或者肌筋膜炎等原因造成,可以通過外用藥物以及口服藥物治療。1、肌肉拉傷:如果跑步時(shí)間過長(zhǎng)或者運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)對(duì)臀部肌肉造成一定的損傷,出現(xiàn)跑步臀部肌肉疼痛或者行動(dòng)不便等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下外敷傷濕止痛膏、吲哚美辛巴布膏或者活血止痛膏等藥物治療。2、乳酸堆積
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小腿肌肉脹痛是什么原因如果出現(xiàn)了小腿部位的肌肉脹痛,可能由以下因素導(dǎo)致:第一、由于直接的暴力打擊,或者是牽拉的損傷,而導(dǎo)致肌肉的炎癥、水腫或者有內(nèi)出血的現(xiàn)象。第二、可能由于劇烈的活動(dòng)而導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸的沉積,從而產(chǎn)生了一個(gè)脹痛的表現(xiàn),一般在劇烈活動(dòng)以后比較常見。第三、就是由于受涼這種因素,這個(gè)可以導(dǎo)致神經(jīng)膜內(nèi)的無菌性的炎癥