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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76029次

• 舒筋健絡油的功效與作用

  舒筋健絡油的功效是祛風活血、消腫止痛。本品淺黃色澄清的液體，氣芳香，它是由生川烏、生附子、生天南星、水楊酸甲酯、生半夏、松節(jié)油、三七、薰衣草油、桉葉油等中藥材組成的。方中生川烏、生附子祛風除濕、散寒止痛；生天南星祛風止痙；生半夏消腫止痛；三七化瘀止血、活血定痛；水楊酸甲酯消炎、鎮(zhèn)痛；松節(jié)油活血通絡，消腫止痛；薰衣草油清熱解毒，桉油抗菌消炎，諸藥合用共奏，祛風活血、消腫止痛之效?，F主要用于風濕骨痛，多種疼痛及肌肉疼痛、蚊蟲叮咬等。

  

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  鄭雷 主管藥師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2020-06-09 2970次

• 肩膀筋拉傷怎么恢復
  對于病人出現了肩膀部位拉傷的情況：一，要限制肩膀部位的活動，這種情況可以屈肘90度將患側肢體懸吊于胸前，來起到肩關節(jié)制動的作用。二，再就是筋拉傷24小時以內可以行肩關節(jié)部位的冷敷緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀的膏藥外敷和口服活血化瘀藥物來促進筋拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退。48小時以后可以應用暖水袋或者是熱毛巾行肩關節(jié)部位的熱敷，來加速局部的血液循環(huán)，從而促進肩膀部位筋拉傷的恢復。一般肩膀部位懸吊制動兩周以后就可以逐漸的恢復抬肩的功能。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-08-09 6228次

• 運動拉傷筋怎么恢復
  筋臨床上稱為肌腱。發(fā)生肌腱拉傷以后，患者能做的就是嚴格臥床休息，千萬不要再下床活動，或者是進行劇烈的運動，不然牽拉到局部，只會使疼痛的情況，或者是腫脹的情況，更加的明顯。另外患者可以考慮短期使用石膏或者是支具外固定。在拉傷的急性期，也就是24小時以內，需要進行冷敷，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小時以后，可以改為熱敷，或者是烤電，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)。如果疼痛非常嚴重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，作為輔助的治療。而如果肌腱拉傷的情況非常嚴重，也就是發(fā)生斷裂，患者需要及時到醫(yī)院就診，然后選擇手術的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 5276次

• 筋健拉傷怎么辦
  筋健拉傷是一個漫長的過程，恢復需要很長時間，馬上停止運動要休息，不要讓受傷的關節(jié)再負重，冷敷，冰塊或者其它冷敷可以幫助疼痛和腫脹。因為家里溫度可以加強血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天3到4次。注意保暖，不要著涼。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-09 2204次

• 拉傷筋怎么快速恢復
  拉傷筋之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療積極的進行固定3到4周的時間就可以了，不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 3401次

• 運動拉傷筋怎么恢復
  筋臨床上稱為肌腱。發(fā)生肌腱拉傷以后，患者能做的就是嚴格臥床休息，千萬不要再下床活動，或者是進行劇烈的運動，不然牽拉到局部，只會使疼痛的情況，或者是腫脹的情況，更加的明顯。另外患者可以考慮短期使用石膏或者是支具外固定。在拉傷的急性期，也就是24小時以內，需要進行冷敷，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次

• 運動拉傷筋怎么恢復
  運動拉傷筋是在體育活動中常見的傷害，正確的恢復方法至關重要。在拉傷初期應遵循R.I.C.E.原則（休息、冷敷、壓迫、抬高）以減輕腫脹和疼痛。隨后可采取適當的藥物治療、物理治療以及逐步的康復訓練，以促進筋腱的恢復。一、藥物治療在拉傷初期可以使
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次