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• 瘦臉帶真的可以瘦臉嗎

  從理論上來講，面部的皮膚、面部的肌肉以及整個軟組織，通過彈力帶可能只能暫時性的改變它的這個外形，要想瘦臉應(yīng)該是不能實現(xiàn)的。因為人體的這個皮膚、肌肉、筋膜等軟組織，它是有良好的彈性的。在去除掉瘦臉帶之后，會恢復(fù)它原來的解剖位置。從實踐中，也可能不會看到它有任何的作用。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 9420次

• 阿那曲唑吃十年可以嗎

  阿那曲唑是需要長期吃的。如果在服藥期間出現(xiàn)任何副作用，為了用藥的安全，建議患者最好是先停藥觀察。阿那曲唑片具有很好的抑制腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的特性，尤其是它可抑制絕經(jīng)后患者腎上腺中生成的雄烯二酮轉(zhuǎn)化酶雌酮。從而明顯地降低血漿雌激素水平，產(chǎn)生抑制乳腺腫瘤生長的作用。阿那曲唑片是具有一定副作用的，主要副作用包括皮膚潮紅，陰道干澀，頭發(fā)發(fā)油過度分泌，胃腸功能紊亂，乏力，頭痛和皮疹等，子宮出血現(xiàn)象偶見報道。該藥禁用以下情況：絕經(jīng)前婦女；妊娠期或哺乳期婦女；有嚴(yán)重腎損害的病人；有中到重度肝損害的病人；已知對阿那曲唑及其制劑輔料高度敏感的病人。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 34252次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成，建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法，可以多做運動，當(dāng)你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應(yīng)的運動模式和強(qiáng)度，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少，然后就進(jìn)入了平臺期，所以減肥期間的運動最好是安排兩至三種，然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?，適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人?，喝水是好的，根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當(dāng)于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因為喝太多的水代謝不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補鐵，胖的人都是營養(yǎng)不良，因為胖人雖然吃很多但是營養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣，進(jìn)而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 7936次

• 苦瓜減肥法一周瘦十斤
  苦瓜是可以用來減肥的，因為苦瓜中含有膳食纖維，膳食纖維可以延緩脂類的吸收，因此可以阻止人體對脂肪類食物的吸收。另外苦瓜含有少量的有機(jī)酸，可以促進(jìn)鈣和磷的吸收，可以保護(hù)維生素c不被分解，這樣能夠保證脂類的代謝。苦瓜營養(yǎng)豐富它含有的維生素c是所有瓜類蔬菜中最多的，維生素c可以加速脂類的代謝，加上糖和脂肪含量都非常低，因此非常適合肥胖者食用。白水煮苦瓜的家常做法為，苦瓜一根，清水八百毫升，調(diào)料為姜、鹽、料酒，將苦瓜去皮、去囊、切大塊兒，砂鍋內(nèi)放水生姜煮到水沸騰放入苦瓜進(jìn)去，湯內(nèi)滴上幾滴酒，大火轉(zhuǎn)小火煲一個小時左右，加入鹽即可食用。注意事項苦瓜不要煮太久，這樣會容易發(fā)黃且味道就不清甜香了，變成食之無味。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 38763次

• 怎么快速一個星期減肥十斤
  病情分析：不推薦一個星期減肥10斤這樣的辦法，對身體有很大的消耗，而且容易反彈。意見建議：減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，是一個長期的過程，需要堅持，減肥的最有效辦法就是控制飲食以及體育鍛煉，但長期堅持才會有效果，每天晚上的主食應(yīng)該減少一半兒以上，至少每天慢跑半小時以上。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-06 2906次

• 針灸減肥一星期幾次
  病情分析：針灸減肥通常一個星期做兩次到三次左右，具體做的次數(shù)需要根據(jù)個人體質(zhì)決定，針灸減肥需要長期堅持按療程做，最好堅持一個月到三個月左右才會起到效果。意見建議：不要盲目性的使用針灸減肥，建議有專業(yè)的醫(yī)生操作，嚴(yán)格控制好每次做針灸的時間，盡量不要超過20分鐘，還要適當(dāng)鍛煉。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-25 1202次

• 一星期減肥10斤暴瘦法
  并沒有一星期減肥10斤暴瘦法，一星期減肥10斤暴瘦法的說法沒有科學(xué)依據(jù)，患者可以通過飲食調(diào)理以及合理運動的方式減肥。1、飲食調(diào)理：患者在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍?、粗纖維類的食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉、玉米，豆腐等，可以補充身體所需要的能量，并且能夠增強(qiáng)患者的飽腹感，對于減肥有一定的作用，患者在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-06 3109次

• 減肥餐一星期減10斤
  因為肥胖是很多人面對的問題，特別是女性，往往希望有一個苗條的身材，所以會追求各種各樣的減肥辦法。減肥餐一星期減10斤，最近也比較流行。一般情況下，這種減肥餐大多是使用單一食物的攝取，這樣往往會阻斷糖，還有脂肪的合成過程，達(dá)到瘦身的目的。還有一些減肥餐，是通過抑制本人的食欲，從而達(dá)到減小進(jìn)食量的效果，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 850次