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高血壓早餐吃什么好

男, 58歲

2019-01-25 5676次

病情描述:

高血壓早餐吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓早餐都可以吃一些甜瓜和酸奶,甜瓜和酸奶礦物質鉀中的含量都比較高,有助于控制高血壓,也可以多喝一些橙汁,橙汁中富含維生素c,清晨避免過度疲勞,一般來說得心臟病往往在早晨發(fā)作。不要喝咖啡,早晨喝咖啡就相當于在吃藥,人的血壓的就會上升2到3個毫米汞柱,咖啡可以使血管收縮,導致血壓升高。所以高血壓的一般不要喝咖啡,也避免早晨的過度疲勞。

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