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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84985次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13320次

• 腰椎間盤突出要絕對臥床休息嗎
  當(dāng)癥狀初次發(fā)作者應(yīng)立即臥床休息，絕對臥床可能都是做不到的。但為了強調(diào)大小便不應(yīng)下床或者坐起這樣才能做到良好的效果。臥床三月之后可才以帶腰圍下床活動，三個月內(nèi)盡量不要做彎腰拾物或者是做重的動作。絕對臥床休息很難做到，但是盡量能夠大小便在床上，因為絕對臥床休息還是比較簡單有效。但確實很難堅持，盡量做到臥床。
  語音時長 01:08”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-26 3533次

• 腰椎間盤突出絕對臥床
  腰椎間盤突出的患者，如果是在急性發(fā)作期，疼痛是非常劇烈的，所以建議患者一定要臥床休息，進行制動。這樣對于疾病的恢復(fù)，是非常有幫助的，如果過了急性期，患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力。運動的時候也要注意，運動不要過激過。激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤突出的患者，平時可以進行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸、牽引等，物理治療效果也是非常不錯的。平時生活可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。戒煙、戒酒，多補充水分，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外就是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5266次

• 腰椎間盤突出要臥床休息嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者如果處于急性期還是需要臥床休息的，盡量減少對局部的刺激，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好睡硬板床保護一下。意見建議：如果病人存在有腿痛腿麻的，就有必要積極的進行腰椎的正側(cè)位片，腰椎的過屈過伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振檢查，來明確椎間盤突出的大小以及脊髓神經(jīng)根受壓的嚴重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-23 702次

• 腰椎間盤突出怎樣臥床休息
  病情分析：腰椎間盤突出急性期應(yīng)嚴格臥床3—4周，臥床休息能夠緩解腰椎間盤的壓力，減輕對脊髓神經(jīng)根的壓迫，可以采取仰臥位，在膝關(guān)節(jié)和頭下各放置一個枕頭，將肩部抬高或者采取側(cè)臥位，位于上方的膝關(guān)節(jié)屈曲，在兩側(cè)膝關(guān)節(jié)之間放置一個枕頭。意見建議：腰椎間盤突出緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，增強腰背肌肉力量，能夠幫助穩(wěn)定脊柱，減輕腰痛癥狀，延緩腰椎退行性改變。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-20 1001次

• 腰椎間盤突出絕對臥床
  腰椎間盤突出的患者，如果是在急性發(fā)作期，疼痛是非常劇烈的，所以建議患者一定要臥床休息，進行制動。這樣對于疾病的恢復(fù)，是非常有幫助的，如果過了急性期，患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力。運動的時候也要注意，運動不要過激過。激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤突
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 132次

• 腰椎間盤突出的臥床休息
  對于腰椎間盤突出的患者，臥床休息主要是減輕病人的臨床癥狀，并且促進神經(jīng)根水腫的消退和軟組織水腫的恢復(fù)，因為臥床期間脊椎是不受力的，脊椎一旦不受力，就會減輕脊椎對椎間盤的壓迫，從而減輕了椎間盤突出對神經(jīng)根或者是脊髓的受壓，從而給受壓的脊髓、神經(jīng)根水腫的消退，和周圍軟組織水腫的恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且臥床休息
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 197次