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• 產(chǎn)后要多喝下奶湯嗎

  產(chǎn)后多喝營養(yǎng)的湯，能促進(jìn)乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進(jìn)下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時可以適當(dāng)?shù)脑跍屑又兴?，可以加入通草、王不留行，也可以適量的加花生或者是豆類的，也能促進(jìn)乳汁的分泌。期間還應(yīng)該盡量的注意保持心情舒暢，經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁。會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，影響乳汁的分泌，出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂，也有促進(jìn)乳汁分泌的作用。

  

  01:14
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1364次

• 臉上痤瘡都有哪些

  痤瘡老百姓俗稱的青春痘，還有一部分叫做粉刺。實際上在醫(yī)生來講，粉刺和痤瘡不完全是一回事。粉刺是這種沒有炎癥性表現(xiàn)的小丘疹，也就是外觀看它是不發(fā)紅的，它發(fā)白或者是發(fā)一點黑，白的叫白頭，黑的叫黑頭，這種我們才稱為粉刺，那么所謂的痤瘡包括粉刺。那么粉刺進(jìn)一步演變，可以出現(xiàn)炎癥，這個時候有炎癥性的丘疹、有膿皰，這種情況下才把它稱為痤瘡。痤瘡是一個發(fā)病率非常高的疾病，大概累及所有年輕人的百分之八九十。早一點的可能從十歲左右就開始發(fā)病了，晚一點的可能到24歲，有的甚至?xí)掷m(xù)到青春期以后。痤瘡屬于和年齡段明顯相關(guān)的，毛囊和皮脂腺的嚴(yán)重性的疾病，影響了大部分的年輕人。如果嚴(yán)重的痤瘡，可以對患者的心理產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，影響正常的社交活動。

  

  01:45
  高艷青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2018-07-24 7323次

• 下奶湯菜譜大全
  下奶湯就是當(dāng)母乳達(dá)不到嬰兒需求量，奶水比較少，奶水清稀，奶水質(zhì)量不好的情況時，媽媽們常服用的豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜花生大棗湯等，用于增加奶水的分泌量。下奶湯可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，理氣活血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除瘀滯，以調(diào)節(jié)人體的臟腑功能，促進(jìn)乳汁的分泌和排出，同時通過按摩疏通乳腺，活血化瘀，改善局部的血液循環(huán)，達(dá)到促進(jìn)組織器官的新陳代謝，促進(jìn)乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。下奶湯食譜可以有鯽魚湯或者花生豬爪湯，比如取花生、黃豆若干，豬蹄4個，一起燉熟。也可以使用王不留行母雞湯，王不留行是一種中藥，買適量放入洗干凈的母雞肚子里用文火蒸湯。豆腐苔菜糖，放在一起加水熬成湯服用也可以。紅豆湯也可以，買適量紅豆浸泡后煮湯，煮得濃濃的，連豆一起喝。甜酒釀水煮蛋也可以，普通的水煮蛋，然后加酒釀，不要太早加入，因為太早加入酒釀會變酸。
  語音時長 02:08”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-07-01 65788次

• 鴿子湯下奶嗎
  乳鴿湯是有一定下奶效果的。乳鴿蛋白質(zhì)豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可以使細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃乳鴿湯可以潤肺，明目，補(bǔ)虛勞，使體力，使體力、視力、腦力恢復(fù)。吃香菇燉乳鴿能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止衰老，延長青春。鴿子湯屬于營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)，有一定的下奶效果，各種含有蛋白質(zhì)的肉湯類食品都有很好的下奶效果。不過需要注意，乳鴿不宜與豬肉搭配，不然可能會導(dǎo)致氣滯，食用鴿子湯以煲清湯為好，這樣能使?fàn)I養(yǎng)成分保存最為完好。媽媽們用鴿子湯也就可以發(fā)揮最大的效果。
  語音時長 01:19”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-07-01 38350次

• 下奶湯菜譜大全有哪些
  在月子中一定要多喝湯水，在喂奶開始或結(jié)束時，都要喝一杯溫開水，補(bǔ)充身體水分。月子中的膳食也要多以湯水為主，比如豆?jié){，牛奶，紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，蘿卜海米湯，海帶湯等等。這些食物既方便實用，又清淡不油膩，對于乳腺的暢通非常有好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-08 7005次

• 喝什么湯下奶
  病情分析：建議產(chǎn)后可以口服一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養(yǎng)豐富的食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，避免過度的緊張以及焦慮，多注意休息。意見建議：產(chǎn)后可以多吃一些小米粥、雞蛋、面條等食物。也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。但是避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-30 1902次

• 減肥湯都有哪些
  百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補(bǔ)湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次

• 減肥湯都有哪些
  減肥湯作為低熱量、高營養(yǎng)的飲食選擇，對于希望健康減重的人群來說，是一種理想的食物。它們通常富含纖維和蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)飽腹感，減少總熱量攝入，從而幫助控制體重。1、蔬菜豆腐湯這款湯以蔬菜和豆腐為主要成分，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。蔬菜中的維生素和
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次