問(wèn)高血壓可以吃什么葷菜
病情描述:
高血壓可以吃什么葷菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者,可以多吃各種瘦肉、魚(yú)肉、兔肉、麻雀肉、鴨肉、牛肉、雞肉等等,各種海鮮比如蝦、鮑魚(yú)、海參、生蠔等等也可以多吃,各種燉湯比如排骨湯、雞湯、鴨湯等等,撇開(kāi)油膩層也可以吃的。但是動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、豬大腸、雞菌、鵝肝、豬肚等等盡量少吃。
意見(jiàn)建議:
高血壓患者建議低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙限酒,保持情緒平和,注意休息,堅(jiān)持服用降壓藥控制血壓。
為你推薦
-
妊娠高血壓可以吃什么妊娠高血壓可以吃什么,都能吃,因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào),單純從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們希望是營(yíng)養(yǎng)均衡,全面營(yíng)養(yǎng),在營(yíng)養(yǎng)均衡,全面營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上,我們建議選擇一些,含有豐富的維生素C,和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食,高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入,在這個(gè)基礎(chǔ)上,我沒(méi)有特別推薦的食物,但是我們希望營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食要科學(xué)化,不要偏食,也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛(ài)好,過(guò)多的改變自己的飲食習(xí)慣,這都是不對(duì)的。01:05
-
妊娠高血壓吃什么可以降到目前為止,沒(méi)有任何一個(gè)確切的食物,可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病,我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品,對(duì)于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是:含有豐富維生素C和維生素E的食物,因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的,這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘,除此之外沒(méi)有什么個(gè)別的。01:08
-
高血壓可以吃什么葷菜高血壓患者在平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫耠u肉,魚(yú)肉等含有蛋白的食物,盡量少吃肥肉,尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟。平常最主要的就是要多吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,一定要限制脂肪,膽固醇的攝入,所以最好還是以清淡飲食為主,平常多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某孕~(yú)肉,雞肉,而且要少吃油炸食品,鈉鹽的攝入量也要減少,每天可以控制在5克以內(nèi)。平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,堅(jiān)持一定的體育鍛煉,比如可以從事一些有氧運(yùn)動(dòng),像快步走,做健身操,騎自行車,游泳等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
高血壓吃什么葷菜好高血壓患者可以吃雞、鴨、魚(yú)等肉類食物,高血壓屬于慢性疾病,常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還會(huì)導(dǎo)致血管硬化形成,高血壓患者求助在醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持適度的體育鍛煉及對(duì)癥服藥之外,更要注意飲食調(diào)理??偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水平,控制體重,采用低脂肪,低膽固醇,低鈉,高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。平時(shí)飲食不能吃太咸,不能吃油膩,可以吃雞,鴨,魚(yú)等肉類食物。每次不要吃太多,平時(shí)要做到不抽煙,不喝酒,不要讓自己的情緒很激動(dòng),做到心情愉快,經(jīng)常鍛煉提高免疫力。注意休息,不能熬夜,不然血壓會(huì)升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
吃什么蔬菜和葷菜可以壯陽(yáng)病情分析:吃韭菜、洋蔥、山藥、枸杞子、松子、板栗、秋葵、紅棗、南瓜以及羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、黃鱔、牡蠣等蔬菜和葷菜都可以壯陽(yáng)。意見(jiàn)建議:壯陽(yáng)食物適宜陽(yáng)氣不足及寒涼體虛者食用,天氣寒冷宜食壯陽(yáng)食物,炎熱夏季不宜過(guò)多食用壯陽(yáng)食物,多食容易上火??诟缮嘣铩⑽改c虛弱的人也不宜多食,多食容易加重癥狀。注意食品相互間的禁忌,如泥鰍不宜和狗肉不宜同時(shí)食用,人參等補(bǔ)氣的食物不宜與蘿卜等泄氣的食物同時(shí)食用。
-
高血壓可以吃什么可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,這些對(duì)于高血壓是有一定的好處的。一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,做到飲食的合理搭配。也可以適當(dāng)吃一些瘦肉,但是要少吃肥肉比較好,一定要少吃多餐,不要暴飲暴食,特別是晚餐的時(shí)候一定要少吃一些。
-
高血壓吃什么葷菜好高血壓患者可以吃雞、鴨、魚(yú)等肉類食物,高血壓屬于慢性疾病,常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還會(huì)導(dǎo)致血管硬化形成,高血壓患者求助在醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持適度的體育鍛煉及對(duì)癥服藥之外,更要注意飲食調(diào)理。總的原則是適量控制能量及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水平,控制體重,采用低脂肪,低膽固醇,低鈉,
-
感冒吃什么葷菜好呢感冒的患者可以吃魚(yú)肉、雞肉、牛肉等葷菜比較好,但是在吃此食物時(shí)也應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食?;颊咴诟忻捌陂g可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如魚(yú)肉、雞肉、牛肉等葷菜,這些食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。進(jìn)食此類食物之后,可以補(bǔ)充患者身體所需的營(yíng)養(yǎng),能夠提高機(jī)體免疫力。而且在患病期間通常會(huì)