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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現(xiàn)我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2912次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3749次

• 頸椎病不治會怎樣
  頸椎病是一種多種類型的疾病，而且所引起的臨床癥狀也是多種多樣的。如果患者是特別嚴(yán)重類型的頸椎病，比如脊髓型，患者不積極的進行治療，會發(fā)生大小便功能障礙，行走不穩(wěn)，四肢無力，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)癱瘓，從而可以嚴(yán)重的影響患者的正常生活以及工作。所以發(fā)生了頸椎病，以后千萬不要拖拖拉拉的不去治療，一定要引起重視，應(yīng)該去醫(yī)院及時的就診，選擇正確的醫(yī)學(xué)手段來治療，才可以避免這種疾病進一步的加重。如果到醫(yī)院就診，現(xiàn)在只是處于早期患者，一般是選擇保守的治療措施來治療。而到醫(yī)院就診局部受壓已經(jīng)非常嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時選擇手術(shù)的治療，解除局部的壓迫，一些癥狀就會消失。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 1609次

• 嚴(yán)重的頸椎病會怎樣
  頸椎病嚴(yán)重會壓迫神經(jīng)造成神經(jīng)損傷，神經(jīng)功能損傷嚴(yán)重的會導(dǎo)致身體麻木、無力和肌肉萎縮，比如上肢手指沒勁做不了很精細(xì)的活動，更嚴(yán)重會壓迫脊髓導(dǎo)致脊髓功能障礙，從無力不能行走，甚至到癱瘓在床、大小便失禁。神經(jīng)功能是很脆弱的，任何一個造成神經(jīng)損害加重的情況都是非常危險的，相比其它疾病要嚴(yán)重得多。所以患者如果有此方面的疾病一定要進行積極的治療，如果情況不嚴(yán)重的是可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法來改善。如果情況嚴(yán)重，建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。另外日常生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息。保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有關(guān)鍵作用的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2589次

• 頸椎病不治會怎樣
  頸型頸椎病如果不治療的話，有可能會導(dǎo)致頸肩部的疼痛僵硬更加明顯，甚至有可能還會引起血壓升高、頭痛頭暈、惡心嘔吐。神經(jīng)根型頸椎病如果不治療，會引起上肢的麻木以及部分肌肉力量的減退。脊髓型頸椎病，如果得不到有效的治療，有可能會引起四肢不同程度的癱瘓。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 2403次

• 頸椎病怎樣檢查
  對于頸椎病的檢查，一般來講需要根據(jù)不同類型的頸椎病來進行區(qū)分，對于頸頸椎病可以拍普通的x光片來進行檢查，對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病都需要積極的采用頸椎磁共振來進行檢查明確。對于椎動脈型頸椎病，可以進行頸部的超聲檢查以及x線檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-19 1403次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產(chǎn)品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時頸椎病的發(fā)病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預(yù)防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時間的低頭，減少使用手機、電腦的時間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學(xué)生或者坐辦公室的人群，寫作業(yè)或者工作的時候要調(diào)整坐姿，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1853次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運動、肌力訓(xùn)練、有氧運動等。1、拉伸運動：可以向各個方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉(zhuǎn)、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運動可以提高關(guān)節(jié)的活動度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓(xùn)練：可以借助手臂或者器械等來鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 3796次