問側(cè)睡腰疼是什么原因
病情描述:
側(cè)睡腰疼是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
側(cè)睡腰疼,一般情況下考慮的是肌肉緊張,筋膜炎,以及勞損,受涼,長(zhǎng)期俯身工作,蹲位活動(dòng)負(fù)重勞累等原因所造成的。
意見建議:
平時(shí)要注意休息,合理安排好作息時(shí)間,避免過重的體育鍛煉,飲食以清淡為主減少,在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作,要注意局部的保暖。多食用含有鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。建議患者多休息、作息規(guī)律,注意防寒保暖。
病情分析:
一側(cè)睡眠的時(shí)候出現(xiàn)腰部的疼痛,主要是因?yàn)榇藭r(shí)腰部受力過多,所以才會(huì)造成疼痛。而這種疼痛,大部分都是由于腰肌勞損,腰部的急性損傷等問題所造成的。
意見建議:
在出現(xiàn)這種疼痛的時(shí)候,一般還是考慮通過針灸、理療、按摩的方式來幫助解決改善,通常都可以達(dá)到治療的效果。另外,也可以平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉腻憻?,幫助改善,預(yù)防反復(fù)發(fā)作。
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