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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10026次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3934次

• 低頭會頭暈怎么回事
  在低頭的時候出現(xiàn)頭暈，一般考慮是與頸椎有關(guān)，可能存在頸椎病。頸椎病可以在低頭的時候?qū)е掳Y狀加重，影響頸動脈供血，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。同時頭暈的誘因和伴發(fā)癥狀，有耳源性眩暈，常常伴有的是耳鳴和聽力減退，這種情況常見于美尼爾病、內(nèi)耳損傷等。而若是美尼爾綜合征，隨著病癥的發(fā)作，聽力會逐漸減退，建議進(jìn)行聽力檢查及前庭功能檢查，如果排除了耳源性的問題，建議患者到神經(jīng)內(nèi)科做腦部檢查，這樣才能根據(jù)病情做相應(yīng)的治療。生活中，首先要多注意活動脖子，避免長時間低頭姿勢。另外，可以進(jìn)行頸部熱敷和按摩處理，如果檢查確實是有頸動脈供血不足，可以服用氟桂利嗪治療。
  語音時長 01:37”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 11725次

• 搖頭會頭暈怎么回事
  首先，正常人若是反復(fù)的頻繁搖頭的話也有可能出現(xiàn)頭暈不適，考慮很有可能與前庭系統(tǒng)受到刺激密切相關(guān)。另外，搖頭會出現(xiàn)頭暈發(fā)作的話也應(yīng)該排除其他的一些疾病，比如說頸椎病、耳石癥等。頭暈它是一個臨床癥狀，會出現(xiàn)在非常多的疾病當(dāng)中，比如說各種心腦血管疾病，頸椎病，眼科的疾患，耳源性的病變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病，外傷，藥物的不良反應(yīng)，睡眠不足等，我們需要結(jié)合每個患者的具體情況，比如說性別，年齡，頭暈發(fā)作的具體特點，必要的時候需要完善相關(guān)輔助檢查來查找一下導(dǎo)致患者發(fā)病的原因。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-13 2074次

• 睡覺枕了枕頭就會頭疼是怎么回事？
  病情分析：頭痛考慮是由于頸椎病，出現(xiàn)頸椎生理曲度變直，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致頸椎功能紊亂，局部組織炎癥水腫，或是頸椎間盤突出壓迫枕大神經(jīng)，常會引起枕頸部疼痛的癥狀。意見建議：頭痛患者要及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，檢查頸椎核磁共振進(jìn)一步明確。頸椎病患者要避免勞累，保護(hù)頸椎，經(jīng)常做做頸椎操。疼痛可以服用抗炎止痛藥，如氨酚雙氫可待因治療，配合頸椎牽引理療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-07-04 3104次

• 枕低的枕頭就頭暈，為什么
  病情分析：多考慮是耳石癥引起，耳石癥是指頭部運(yùn)動時，某一特定時區(qū)出現(xiàn)短暫性的眩暈。患者應(yīng)做針灸或按摩治療，并配合口服鎮(zhèn)痛藥。意見建議：建議患者可適當(dāng)調(diào)節(jié)枕頭高度，找到舒服的睡眠位置，在日常需調(diào)整作息，飲食應(yīng)注意少鹽少脂，多飲溫水，疼痛加重時，可作熏艾或冰敷來緩解疼痛。
  李勝利 副主任醫(yī)師南通市第一人民醫(yī)院

  2020-04-18 2205次

• 睡覺枕枕頭好還是不枕枕頭好
  睡覺通常是枕枕頭好。枕頭的高度在10cm左右，選擇睡硬板床可以使頸椎退變的機(jī)會減少。對于頸椎病或者是椎管狹窄的人來說，最好是用頸椎枕，不僅能使頸椎保持一定生理彎曲，還會改善頭部的血液循環(huán)。對于強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)用低枕頭較好。如果睡覺的時候不枕枕頭，頸椎就會處于過度耗氧姿態(tài)，長時間會造成頸部軟組織損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-05 852次

• 睡覺枕枕頭好還是不枕枕頭好
  枕枕頭睡覺對大多數(shù)人而言是更好的選擇，但這并不意味著不枕枕頭就絕對不可取。關(guān)鍵在于選擇適合自己的枕頭。從頸椎生理結(jié)構(gòu)來看，枕枕頭有助于保持頸椎的自然曲度。頸椎具有向前的生理彎曲，枕枕頭可以支撐這一曲度，減少頸椎的壓力和肌肉緊張。若不枕枕頭，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次