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膝蓋和腳踝酸痛是什么原因

女, 31歲

2020-05-08 2591次

病情描述:

膝蓋和腳踝酸痛是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

酸痛可能是由于身體做過劇烈運動導(dǎo)致膝蓋和腳踝處的肌肉出現(xiàn)拉傷,軟組織出現(xiàn)損傷,關(guān)節(jié)損傷,所以產(chǎn)生疼痛。另外也不排除是由于痛風等因素引起的疼痛。

意見建議:

建議日常要注意休息,不要熬夜,避別勞累,并且在日常生活中飲食也要以清淡為主,不要吃生冷辛辣的食物。平時也可以采用局部熱敷的方式,并且按摩來幫助緩解不適的癥狀。

病情分析:

膝蓋和腳踝出現(xiàn)了酸痛,大部分情況下是長時間的站立或者長時間進行體育運動鍛煉導(dǎo)致的,這種情況下就會引起局部的血液循環(huán)不通暢,也有可能會出現(xiàn)酸性產(chǎn)物的堆積以及軟組織的勞損,所以會出現(xiàn)酸痛的感覺。

意見建議:

首先要積極的加強保暖,使用消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物進行對癥治療,也可以適當?shù)倪M行推拿按摩,也可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。

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