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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38047次

• 葉酸片什么時(shí)候吃最好？

  葉酸片是為抗貧血的藥，同時(shí)也是妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥，如果是為了孕育寶寶，建議在懷孕前3個(gè)月或者懷孕之后3個(gè)月之內(nèi)服用，懷孕3個(gè)月以后可進(jìn)行葉酸代謝檢查，根據(jù)具體情況，現(xiàn)在口服方式。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，如果孕婦葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，懷孕過程中由于孕婦血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充，生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用含葉酸的食物，如：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1317次

• 葉酸片一天中什么時(shí)候吃最好
  葉酸片是水溶性的維生素，而且副作用就是對(duì)胃腸道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根據(jù)這些癥狀適合在飯后服用，有利于吸收，也可以減少對(duì)胃腸道刺激的這些癥狀。需要注意的是應(yīng)該嚴(yán)格的控制每日的服用量，不可以使用大劑量的葉酸片，以免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生這種不良的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-14 88790次

• 孕期鈣片一天什么時(shí)候吃最好
  一般建議是在晚上臨睡覺之前，兩餐之間，來進(jìn)行補(bǔ)鈣是最好的時(shí)間。要距離睡覺有一段的時(shí)間，最好是在飯后，休息半小時(shí)。女性在懷孕期間，鈣的需求量會(huì)增加，需要額外的來補(bǔ)充鈣制劑。我們?nèi)梭w當(dāng)中，汗水和尿液當(dāng)中，也會(huì)排出一些鈣質(zhì)，這些被消耗的鈣質(zhì)，必須從每日攝取的營(yíng)養(yǎng)當(dāng)中去補(bǔ)充，以達(dá)到人體鈣質(zhì)的平衡。人體大約在凌晨三點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)不斷的排出舊的骨骼組織，所以，為了確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加的穩(wěn)定，所以，適合晚上來補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-27 25749次

• 葉酸一天中什么時(shí)候吃
  病情分析：葉酸最好在規(guī)定的時(shí)間段服用，每天早飯后半小時(shí)服用是最佳時(shí)間，服用后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于藥物吸收，每天0.4毫克，一直服用到懷孕后的前三個(gè)月，能有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議：注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，懷孕4個(gè)月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-01 2202次

• 什么時(shí)候吃葉酸最好
  病情分析：葉酸在每天的早飯后服用比較好，有利于消化吸收，防止引起腸胃不適。備孕時(shí)和懷孕后的前三個(gè)月服用，每天一片能有效的預(yù)防小兒神經(jīng)管畸形。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持精力充沛。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，確定懷孕后做好產(chǎn)前檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-25 5301次

• 葉酸一天什么時(shí)候吃吸收最好
  葉酸服用的時(shí)間沒有特殊要求，可以在早上服用，也可以在睡覺前服用，所以不存在葉酸一天中什么時(shí)候吃吸收最后的說法，但對(duì)于胃腸功能較差者，建議在餐后一小時(shí)服用。葉酸屬于水溶性維生素，服用葉酸后由胃腸道吸收，并由腎臟代謝，但并不會(huì)因?yàn)榉帟r(shí)間不同，而導(dǎo)致吸收效果不同，所以可以根據(jù)需要自行安排時(shí)間服用。但由于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 2396次

• 葉酸一天什么時(shí)候吃吸收最好
  并沒有葉酸一天什么時(shí)候吃吸收最好的說法。葉酸作為一種關(guān)鍵的水溶性維生素，在人體健康中扮演著重要角色，特別是對(duì)于孕婦而言，其重要性不言而喻，建議的服用時(shí)間是早餐或午餐后的半小時(shí)至一小時(shí)。在這一時(shí)段，胃內(nèi)的食物已經(jīng)基本消化，酸度降低，為葉酸的吸
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次