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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動，這對身體沒有好處，要每周運(yùn)動四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動，減少激烈的運(yùn)動，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動，通過飲食及運(yùn)動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26281次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 4121次

• 年輕人受涼腿疼怎么辦
  對于青年人平時(shí)活動比較多，并且活動以后容易出汗，還不注意保暖，很容易導(dǎo)致冷風(fēng)的侵入，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛，這種疼痛主要是肌肉以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊痙攣所導(dǎo)致的。所以說出現(xiàn)了受涼腿疼以后，平時(shí)一定要多注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋及熱毛巾早晚熱敷治療，每一次熱敷的時(shí)間，不能少于十五分鐘，并且熱敷以后，一定要行保暖，加重受涼的癥狀，并且同時(shí)口服活血化瘀藥物，來促進(jìn)血液循環(huán)，并且能夠?qū)е峦ū鄣淖饔?，才能夠緩解疼痛，對于受涼引起的腿疼，有很好的治療效果。所以說年輕人受涼腿疼以后，一是保暖，二是熱敷，三是應(yīng)用活血化瘀藥物治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 21330次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導(dǎo)致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個時(shí)候改善平時(shí)的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會導(dǎo)致失眠或者加重失眠的發(fā)生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮(zhèn)靜的作用，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。再來平時(shí)可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時(shí)應(yīng)該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運(yùn)動，睡覺之前不要多活動。
  語音時(shí)長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3515次

• 年輕人腿疼膝蓋疼怎么辦
  病情分析：年輕人腿疼膝蓋疼，這種情況下應(yīng)該考慮是髕骨軟化癥，首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動，尤其要注意避免過度的踢球跑跳等等。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如美林、樂松、西樂葆，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。要避免劇烈運(yùn)動，以免加重病情。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 2802次

• 年輕人突然腿疼怎么回事？
  病情分析：年輕人突然出現(xiàn)了腿的疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，椎間盤突出之后會產(chǎn)生大量的炎癥性細(xì)胞因子，這些因子會刺激周圍的神經(jīng)根，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經(jīng)根，所以會引起腿的突然的疼痛。意見建議：這個時(shí)候要多睡硬板床休息，同時(shí)要保持大便通暢，避免上呼吸道感染，避免過度的咳嗽咳痰，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，積極的完善腰椎磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 1203次

• 年輕人受涼腿疼怎么辦
  年輕人受涼腿疼可能是寒風(fēng)刺激、軟組織受損、肌筋膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法緩解。1、寒風(fēng)刺激：腿部受寒風(fēng)刺激會造成局部血管收縮痙攣，可引起疼痛、僵硬等癥狀?？梢杂脽崦砘蛘邿崴M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解癥狀。2、軟組織受損：若在外力的作用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 年輕人痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發(fā)病率有所上升。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng)，幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內(nèi)尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次