問腳背扭傷了多久才能走路?
病情描述:
腳背扭傷了多久才能走路?
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳背扭傷以后,有可能造成韌帶,甚至骨骼的損傷,如果是韌帶損傷,一般需要3~4周的時間才能夠愈合,如果是出現(xiàn)了骨折,一般需要4~6周甚至更長的時間才能夠愈合。在韌帶或骨折愈合之前,都應(yīng)該限制行走。
意見建議:
先去醫(yī)院拍攝x光片及磁共振,了解有無骨折或韌帶損傷。如果韌帶和骨骼都沒有嚴(yán)重?fù)p傷的情況,待疼痛緩解后,即可開始行走,如果出現(xiàn)了韌帶損傷或骨折的情況,則需要嚴(yán)格限制行走,待韌帶骨骼修復(fù)后再行走。
病情分析:
如果病人出現(xiàn)了腳被扭傷的情況,一般兩周左右才能夠逐漸的下地負(fù)重活動,以免過早的負(fù)重活動,影響損傷組織的修復(fù),后期就容易影響足部正常的受力活動。
意見建議:
受傷以后如果有明顯的腫脹,疼痛和活動受限的情況,就需要盡量的臥床休息,限制下地活動,更不要行跑跳等運(yùn)動,局部可以用云南白藥氣霧劑或者是消腫止痛酊,同時配合口服活血化瘀的藥物來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。一般需要臥床休息到腫痛明顯的緩解就可以開始下地活動。癥狀明顯的話,一般是需要休息一周到十天左右的時間。
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腳扭傷了怎么才能恢復(fù)腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到:一、傷后要制動,即受傷后不要再去運(yùn)動,因為可能會加重?fù)p傷,所以先是休息制動。二、需要加壓包扎,固定、保護(hù),使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥,炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害,恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉,功能鍛煉有多種方法,如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量,可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器,尤其是剛剛受傷疼的比較厲害,這時活動是不容易的??梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器,如可以靜止的站立,通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng),得到一定的恢復(fù)和刺激;后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。01:53
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腰扭傷了熱敷還是冷敷那如果腰扭傷的話,因為在組織的早期,外傷以后的水腫期,我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長,五分鐘左右就行了,可以上下午各一次,那24小時以后,我們還是建議熱敷。所以在不同的階段,我們到底選擇冷敷還是熱敷,是有不同的講究的。因為很多病人,我們在門診的病人發(fā)現(xiàn),他不知道怎么用冷敷。其實很簡單,我們在自己家里的冰箱里面,把毛巾或者礦泉水瓶,在冰箱里面凍一下,它的溫度就下來了,放在扭傷的有疼痛感的位置就行了,而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷,非要一些什么專業(yè)的,一些冰敷的工具也好,其實并不需要。01:04
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腳扭傷了筋多久能走路一般情況下,主要還是根據(jù)扭傷筋的嚴(yán)重程度來確定多長時間可以走路的問題,一般對于扭傷比較輕的病人,保護(hù)七到十天左右就可以下地進(jìn)行活動,但是對于損傷比較重的一般需要三周以后才可以進(jìn)行運(yùn)動的。對于腳扭傷筋以后的病人,首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,這種病最怕的就是過度的勞累,如果繼續(xù)活動就會加重?fù)p傷,并且不利于損傷修復(fù)的。另外對于這樣的病人,傷后四十八小時以后就可以配合一些燙洗的辦法,比如說可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸,烤電更有利于筋損傷的恢復(fù)。語音時長 1:32”
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腳背扭傷了怎么恢復(fù)最快腳背出現(xiàn)扭傷的情況屬于日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象,一般都是由于劇烈的運(yùn)動或者是由于走路的過程中不小心崴到了腳部,從而引起腳部出現(xiàn)了疼痛、腫脹、活動受到限制等一系列的情況發(fā)生。腳背出現(xiàn)扭傷的情況后,早期應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息,并注意抬高患肢,這樣可以有利于血液的回流,從而幫助減輕腫脹,腳部扭傷的早期要配合著冷敷,這樣可以幫助減輕疼痛并幫助消腫,在扭傷的第二天,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行著熱敷,就是用熱毛巾或者是熱水袋敷在腳背,而這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),也有很好緩解疼痛的作用。腳背扭傷以后也可以適當(dāng)著配合著口服一下消炎止痛的藥物來幫助緩解疼痛,常見的藥物有云南白藥膠囊、三七傷片等。語音時長 1:37”
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腳背扭傷了筋多久才能恢復(fù)腳被扭傷了筋,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復(fù)的比較好,如果保守治療進(jìn)行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復(fù)得比較好了。
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筋扭傷了多久才能恢復(fù)筋扭傷之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷程度比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理,一般來講手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復(fù)的比較好。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極的保守治療就可以了,一般來講3到4天的時間就可以恢復(fù)得比較好。
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腳背扭傷了多久能恢復(fù)正常走路腳背扭傷了7天到15天左右的時間才能恢復(fù)正常的走路,與扭傷的嚴(yán)重程度以及個人體質(zhì)有一定的關(guān)系。腳背扭傷有可能是因為運(yùn)動不當(dāng)造成的,還有可能是因為長期勞損的原因,如果患者出現(xiàn)了腳背扭傷的情況,有可能會出現(xiàn)局部腫脹以及疼痛的現(xiàn)象,但如果病情比較嚴(yán)重,就有可能會導(dǎo)致活動受限。如果患者出現(xiàn)的腳背扭傷情況比較
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腳背扭傷了多久能恢復(fù)正常走路腳背扭傷后恢復(fù)正常走路的時間取決于扭傷的嚴(yán)重程度,一般輕度扭傷約1-2周可嘗試走路,中度扭傷需3周左右,重度扭傷則可能需3-6周甚至更久。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。腳背扭傷是日常生活中常見的意外損傷,其恢復(fù)時間因傷勢不同而有所差異。對于輕