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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2194次

• 預(yù)防腦梗塞的措施有哪些？

  預(yù)防腦梗死的措施，是一個(gè)很復(fù)雜的問題。因?yàn)槟X梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動(dòng)脈粥樣硬化。對于腦血栓形成，我們主要要對危險(xiǎn)因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么我們應(yīng)該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類，或者神經(jīng)保護(hù)劑治療，預(yù)防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強(qiáng)化，要進(jìn)行終身的二級預(yù)防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時(shí)候可能是由于心臟，例如心房顫動(dòng)引起的。所以我們要針對心源性治療，除了治療心臟的同時(shí)，我們可能會(huì)給予一些抗凝的藥物，因?yàn)檎嬲齺碇v，對于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會(huì)更好，這是危險(xiǎn)因素的管控。第二個(gè)，對于腦血栓的預(yù)防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動(dòng)脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評估血管的情況，也就是評估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴(yán)重，我們可以提前干預(yù)、提前預(yù)防。因?yàn)檎嬲齺碇v，腦梗死是一個(gè)急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點(diǎn)就是來得快走得慢，所以我們盡量預(yù)防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來治療會(huì)好得很多。因?yàn)楹芏嗷颊叻覆∫院?，特別是多次犯病以后，常常是癱瘓?jiān)诖膊荒苌钭岳?。所以對自己、對家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預(yù)防。

  

  02:33
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 37706次

• 高血壓腦梗塞吃什么蔬菜水果
  高血壓和腦梗塞可以吃以下的蔬菜和水果，蔬菜主要包括西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、大白菜、卷心菜、菠菜、洋蔥、木耳、菌類等。水果主要包括西瓜、葡萄、蘋果、梨、橘子、橙子等。除此之外還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，也可以吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦、紅豆、黑豆、小豆、綠豆都是可以的。建議病人低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。如果合并有冠心病、心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。低脂飲食主要是盡量的不要吃五花肉、紅肉、排骨、肥肉、臘肉、燒烤、油炸食物。
  語音時(shí)長 1:17”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-24 4670次

• 腦梗塞中風(fēng)后可以吃那些蔬菜水果
  木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)素，能軟化血管；草莓，富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血，有很高的臨床價(jià)值，對高血壓有一定功效；獼猴桃，含十七種以上氨基酸；果膠、糅酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)含多種微量元素，維生素，尤其VC和硒含量豐富，長期食用可降血壓血脂等癥；西瓜，西瓜富含Vabc和蛋白質(zhì)，葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好的作用。柿子，柿液含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管的作用，柿子中含維生素較一般的水果高，對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處，其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低心血管疾病發(fā)生率的作用；柑橘，在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成，經(jīng)常使用，可預(yù)防心血管、心臟?。簧介?，能改善心臟功能；石榴有軟化血管的作用。
  語音時(shí)長 1:47”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 4174次

• 高血壓腦梗塞吃什么蔬菜水果
  病情分析：高血壓腦梗塞患者在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些能夠起到輔助降壓作用的蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、木耳，這樣的食物都可以多吃一些，包括日常的蔬菜水果，都可以多吃一些。意見建議：因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒有辦法治療好的，一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物才能夠減少很多并發(fā)癥，也要注意控制自己的情緒，飲食當(dāng)中做到戒煙限酒、清淡飲食為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-19 2601次

• 慢性胃炎吃哪些蔬菜水果好
  病情分析：要多吃一些性質(zhì)溫和的水果，比如菠蘿蜜、百香果、香蕉、蘋果、木瓜、紅柚子、荔枝、鳳梨、芒果、菠蘿，適量食用可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，增加維生素的吸收；要多吃一些富含膳食纖維，比較容易消化的蔬菜，比如芹菜、青菜、白菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、西葫蘆、豆芽、白蘿卜，建議烹飪時(shí)間可以長一些，這樣更容易消化。意見建議：患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)一定要調(diào)整飲食習(xí)慣，忌食辛辣刺激性食物，按時(shí)休息，保證充足睡眠，積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-19 2504次

• 腦梗塞中風(fēng)后可以吃那些蔬菜水果
  木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)素，能軟化血管；草莓，富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血，有很高的臨床價(jià)值，對高血壓有一定功效；獼猴桃，含十七種以上氨基酸；果膠、糅酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)含多種微量元素，維生素，尤其VC和硒含量豐富，長期食用可降血壓血脂等癥；西瓜，西瓜富含Vabc
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 111次

• 粗纖維蔬菜水果有哪些
  門診里，一位年輕的女士，向我訴說著她的困擾：“醫(yī)生，我最近總是感覺肚子脹脹的，好像有什么東西堵在那里，是不是腸胃出了問題？”我細(xì)心詢問了她的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)她平時(shí)蔬菜水果吃得很少，食物也偏精細(xì)。于是，我告訴她，增加粗纖維蔬菜水果的攝入可能會(huì)有所幫助。那么，哪些蔬菜水果含有粗纖維呢？1、蔬菜方面：芹菜、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-16 0次