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問(wèn)腰窩疼是怎么回事

男, 35歲

2018-11-17 1805次

病情描述:

腰窩疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腰窩疼有可能是腰肌勞損的問(wèn)題,是會(huì)在勞累和腰部負(fù)重過(guò)分時(shí)出現(xiàn)疼痛,建議可以熱敷理療一下,會(huì)有所緩解,要是急性發(fā)作時(shí)可以帶腰圍保護(hù)一下,多臥床休息,側(cè)臥位交替就可以。 如果你還有什么其他不適的話,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚,做腰椎拍片或mri,排不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議您一定要睡硬板床??梢宰鰻恳?、理療、紅外線、推拿、按摩治療,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作、學(xué)習(xí),每一個(gè)小時(shí)要休息十分鐘左右,還要注意腰肌勞損的可能。

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