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孕婦可以吃麥餅嗎

女, 26歲

2020-06-30 1949次

病情描述:

孕婦可以吃麥餅嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃麥餅。麥餅中富含大量的膳食纖維素,可以促進胃腸蠕動,加速糞便排出,從而有效緩解孕期便秘的癥狀,但是麥餅自身的營養(yǎng)含量較低,可以適當食用,不建議長期食用。

意見建議:

女性在懷孕期間,需要大量的營養(yǎng)素來滿足自身的需求和胎兒生長發(fā)育的需要,應該多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素,同時還要多吃優(yōu)質蛋白的食物,如魚,肉,蛋,奶,豆制品等。除此之外,還應多曬太陽,促進鈣質的吸收。

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