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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8172次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49915次

• 腎陰虛怎么治療
  在臨床上如果患者出現(xiàn)了腎陰虛，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院就診，建議不要擅自用一些所謂的偏方和秘方進行治療。腎陰虛患者平時應(yīng)當(dāng)甘冷性涼的食物，如鴨肉，豬皮，烏賊，海參，牡蠣，糯米，牛奶，豆腐，蛤蜊，甘蔗，可以用于滋陰補氣。另外，腎陰虛患者必要時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用左歸丸或者是六味地黃丸行調(diào)理。腎陰虛患者飲食應(yīng)當(dāng)注意清淡，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量不要吃生蔥，生姜、生蒜以及韭菜等。
  語音時長 1:20”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-17 14240次

• 女性腎陰虛怎么治療
  女性腎陰虛多發(fā)生于更年期的婦女，這個時候容易出現(xiàn)潮熱、盜汗，心煩、失眠、月經(jīng)不調(diào)的癥狀。在治療的時候可以選擇滋陰補腎的中成藥物來進行調(diào)理，比如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等等。需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治指導(dǎo)之后進行服藥。除此之外，腎陰虛的女性還可以多吃滋陰補腎的食物，比如枸杞、龜板、女貞子等等。做到均衡飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，并且保持生活規(guī)律。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-02 2353次

• 腎陰虛怎么治療
  治療腎陰虛可以用一下中成藥調(diào)理：知柏地黃丸，杞菊地黃丸，七味都氣丸，大補陰丸，歸芍地黃丸，二至丸，六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸，河車大造丸等，平時可以多食枸杞，山藥，桑葚，黑米，銀耳，黑豆，紅薯等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-27 2002次

• 腎陰虛該怎么治療
  病情分析：腎陰虛多發(fā)生于中青年人群。指腎臟陰液不足之證，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。意見建議：腎陰虛患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行辯證治療，常用的中藥有女貞子，天冬，麥冬，生地，龜板，枸杞，熟地，何首烏桑葚等，還可以通過針灸進行調(diào)理。平時要調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜，不吃刺激性食物，適當(dāng)鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1002次

• 腎陰虛失眠怎么治療
  腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調(diào)理，平時要注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養(yǎng)成側(cè)臥位睡覺習(xí)慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 750次

• 女子腎陰虛怎么治療
  女子腎陰虛如果不及時治療，會導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、更年期提前的表現(xiàn)。女子腎陰虛的治療，主要從以下幾個方面進行：第一，選擇合適的中成藥物，常用的是六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等，在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導(dǎo)下服用。第二，腎陰虛的女性要改善自己不良的生活和飲食習(xí)慣，平
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 798次