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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調(diào)整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2977次

• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23759次

• 長期失眠怎么回事
  失眠是臨床上一種非常常見的睡眠障礙，長時間的入睡困難、睡后易醒、睡眠質(zhì)量差會導致患者出現(xiàn)記憶力減退、頭暈、頭痛、日間乏力、嗜睡等不適，嚴重影響患者的工作、生活。引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，如臥室中的亮光、噪音或者床、枕頭的不舒適，都有可能導致失眠的發(fā)生。另外，藥物的因素，也可以導致失眠發(fā)生。比如長時間服用一些安眠藥會導致相對睡眠時間減少，而且停藥以后還可能因為反跳而產(chǎn)生噩夢。另外，精神因素，現(xiàn)代人通常由于工作生活的壓力過大，導致精神持續(xù)緊張，會嚴重影響睡眠質(zhì)量。另外，身體上的一些因素，比如一些疾病的影響，如某些部位的疼痛，或者不寧腿綜合征、心力衰竭、睡眠呼吸暫停綜合征，甲亢引起的心慌、心悸，或者一些消化道疾病導致胃脘部不適，都有可能導致失眠發(fā)生。
  語音時長 01:54”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-12 2691次

• 失眠是怎么回事？
  失眠是指患者出現(xiàn)了入睡困難或者是眠淺易醒，或者是早醒、再入睡困難等，導致睡眠時間發(fā)生的減少或者是質(zhì)量下降，不能滿足患者的生理需要，會影響患者的日常工作和生活等。引起失眠的原因有很多。包含軀體方面的疾病，生理，心理，精神以及藥物性的因素等。反復出現(xiàn)失眠的患者，應該予以重視，盡早就醫(yī)，查找原因，并進行干預治療。患者可以到中醫(yī)門診進行就診，在中醫(yī)大夫的指導下，選擇中成藥，或者是中藥口服等，來改善患者的臨床癥狀。比如說，若是患者屬于心腎虧虛型的話，可以選擇健腦丸進行口服等。若是患者屬于心脾兩虛型的話，可以選擇歸脾湯進行加減等。另外，還包含胃氣不和型、心腎不交型等。不同患者的臨床癥狀是不一樣的，癥型就是不一樣的，所以在口服中成藥或者是中藥的時候，需要在中醫(yī)大夫指導下進行口服。患者出現(xiàn)失眠之后，也可以到西醫(yī)的相關(guān)科室進行就診，必要的時候在專科大夫的指導下調(diào)整西藥來進行口服。
  語音時長 01:37”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-17 3848次

• 長期失眠怎么回事
  長期失眠需要積極的治療，如若治療不及時，會引發(fā)神經(jīng)各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響。失眠治療藥物應用是一方面，同時還要進行一些心理干預。治療可以中藥調(diào)理，根據(jù)具體脈診，合理應用中藥，辨證施治，堅持治療。
  呂玲 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 1301次

• 失眠是怎么回事
  失眠可能會由于精神心理因素導致的，比如遇到一些突發(fā)的事件或一些情緒的改變，都可能會導致失眠；還有就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環(huán)境要安靜舒適。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2003次

• 長期失眠大腦沒有睡意怎么回事
  長期失眠，伴隨著大腦缺乏睡意，是現(xiàn)代人普遍面臨的健康問題之一。它不僅影響生活質(zhì)量，還可能對身心健康造成長遠的不良影響。本文將深入探討長期失眠大腦無睡意的原因，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。長期失眠大腦沒有睡意的原因1、心理壓力：心理壓力是失眠的常見誘因。工作、學習、人際關(guān)系等方面的壓力可能導致思慮過多、情緒
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-23 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認知模式，正確地看待，把它當做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 146次