為你推薦

• 性功能障礙如何調理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調理，藥物調整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態(tài)不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。

  

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  何學酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 5781次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運動，包括游泳、慢跑，還有對男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經調控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對于長時間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運動，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

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  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-04-02 4156次

• 性功能障礙怎么診斷
  性功能障礙的診斷主要依靠患者的病史，以及自身的癥狀進行診斷。性功能障礙本身分為性欲障礙，以及勃起功能障礙和射精障礙。性欲障礙又分為性欲亢進和性欲低下，如果患者本身出現(xiàn)并沒有心思進行性生活，同時抽血檢查雄激素，判斷睪酮含量如果降低，可以診斷性欲低下，患者可以口服十一酸睪酮軟膠囊進行對癥治療。勃起功能障礙主要是依據(jù)患者的主訴，是否在進行性生活時陰莖出現(xiàn)疲軟無力，無法堅挺勃起，容易得到診斷，患者可以口服萬艾可進行對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-02-07 1489次

• 如何鍛煉性功能障礙
  對于有性功能障礙也就是勃起功能障礙的患者進行鍛煉，分為心理鍛煉和性行為的鍛煉。心理鍛煉首先要消除對于性交障礙的恐懼，糾正正確的性觀念，并不是1次勃起功能不好就認為自己是陽痿，要有信心并且夫妻雙方進行配合，妻子要多多鼓勵丈夫，尋找有利的安靜的性生活環(huán)境，不可以急躁，要充分的進行性前戲，必要時可以進行心理醫(yī)師的幫助進行治療，一定要增強信心，消除緊張和顧慮的錯誤情緒。進行行為治療主要是熟悉夫妻雙方進行正常的性交過程，充分的性前戲之后可以將陰莖納入陰道，進行射精時，如果快射精及時拔出，待下次充分勃起再次納入陰道，反復練習，一定要讓男方有充分的自尊以及成功感。同時在沒事的時候可以進行盆底肌肉鍛煉，也就是做憋尿和憋大便的動作，每次持續(xù)十秒，放松十秒，可以反復間斷練習。
  語音時長 01:40”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-29 2125次

• 性功能障礙怎么診斷
  病情分析：如果多次出現(xiàn)勃起障礙、射精障礙、性欲低下等臨床癥狀，應提高警惕，可能患有性功能障礙，但這不是診斷的唯一標準。應到醫(yī)院做相關的輔助檢查，根據(jù)結果來診斷是否患有性功能障礙。意見建議：當懷疑患有性功能障礙時，應及時到醫(yī)院診治。此病只要積極治療，一般預后較好，不用過于憂慮。重要的是一定要放松心情，不要給自己太大的壓力，盡量每天散步或慢跑半個小時。
  苗彥國 主治醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-19 1501次

• 性功能障礙如何調養(yǎng)
  病情分析：調養(yǎng)性功能障礙可以按照以下方法，首先在飲食方面多吃一些具有補腎壯陽功效的食物，例如韭菜，黑芝麻和動物腎臟。其次建議早睡早起，鍛煉身體，增強個人體質，這樣有助于疾病恢復。其次性功能障礙人群需要在醫(yī)生指導下按療程服用對應的藥物予以治療，常見的藥物包括復方玄駒膠囊，鎖陽補腎膠囊，和西地那非。意見建議：建議性功能障礙人群避免頻繁同房或者經常手淫，保持良好的情緒，尤其是性生活前要放松心情，這樣可以促進性功能障礙恢復。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-20 702次

• 性功能障礙如何調理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 如何改善性功能障礙
  患者在日常的生活中要適當?shù)难a充睪酮，雄性激素等，同時也要保持清淡的飲食，避免辛辣、高鹽、高糖、刺激性的食物，減少吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，避免頻繁的性生活，戒除手淫?；颊咭惨皶r的去查明病因，選擇正確的治療方案。在性生活的過程中，也可以使
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-24 0次