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8歲兒童吃什么補腦聰明

女, 8歲

2018-11-26 3728次

病情描述:

8歲兒童吃什么補腦聰明

醫(yī)生回答

病情分析:

牛奶,含有人體所需要的全部必需氨基酸以及我們身體需要的維生素A、B1、B2、C、鋅、鐵、硒等維生素和礦物質(zhì),對于促進兒童生長發(fā)育和腦部的發(fā)育都有很大的好處。瘦牛肉中含有豐富的Fe,F(xiàn)e是一種重要的礦物質(zhì),能幫助孩子保持活力和集中注意力。也是一種很好的健腦食物。

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