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月經能吃芒果嗎

女, 35歲

2019-04-13 1327次

病情描述:

月經能吃芒果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經期間可以吃芒果,芒果是熱性水果,含有豐富的纖維、維生素a、維生素c、果酸、氨基酸和優(yōu)質蛋白質,并含有多種礦物質,月經期間適當?shù)氖褂脤ι眢w是有好處的。

意見建議:

月經期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,不要做劇烈運動,經常用溫水清洗,保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,勤換內褲,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。

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