重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腰肌勞損怎樣睡覺

男, 18歲

2020-05-08 1281次

病情描述:

腰肌勞損怎樣睡覺

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損的患者可以平躺著休息,也可以側躺著休息,趴著睡覺也是可以的,但是要定時改變姿勢,另外還要注意睡硬板床休息,避免受涼。

意見建議:

對于腰肌勞損的患者,還要積極的端正腰部姿勢,定時改變姿勢,不能反復的轉動腰部,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。

為你推薦