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如何減輕宮縮陣痛

女, 27歲

2020-01-20 956次

病情描述:

如何減輕宮縮陣痛

醫(yī)生回答

病情分析:

宮縮是產(chǎn)婦生孩子過程中必不可缺少的,建議宮縮的時候可以聽一些舒緩的音樂,還可以轉(zhuǎn)移一下分散力,勤做深呼吸。

意見建議:

建議在孕婦懷孕期間應(yīng)該注意保持愉快的心情,家人應(yīng)該多陪伴。飲食上應(yīng)該注意清淡營養(yǎng)易消化,少吃辛辣生冷寒涼的食物,還要注意避免勞累,不熬夜,保證休息和睡眠。

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