問(wèn)糖尿病喝什么樣的牛奶
病情描述:
糖尿病喝什么樣的牛奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在選擇牛奶方面沒(méi)有特殊的限制,主要是選擇一些無(wú)糖型的牛奶,牛奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以供給糖尿病病人優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),是糖尿病患者理想的食物,另外糖尿病患者可以多吃一些粗糧以及綠葉的蔬菜。
意見(jiàn)建議:
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什么樣的人容易得糖尿病糖尿病這么多,為什么有這么多人得呢,有一些人是有這些高危因素的。第一個(gè)是年齡大的人,不是說(shuō)老年人大于40歲這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)就高了,這是第一個(gè)。第二個(gè)是胖的,我們說(shuō)胖的人,他的患病率就更高,還有就是以前發(fā)現(xiàn)過(guò)血糖高的,或者是懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)過(guò)血糖高的,以后得糖尿病的可能性也會(huì)比較大,還有就是說(shuō)你家里爸爸、媽媽、兄弟、姐妹就這一級(jí)親屬里頭,有血糖高的、有糖尿病的,那也容易得糖尿病的。還有就是已經(jīng)有了高血壓、高血脂、冠心病這些代謝病的人,他也容易得糖尿病。最后就是如果說(shuō),你服用一些特殊的藥物,比如說(shuō)抗精神病的藥、抗抑郁病的藥,這樣的情況下就容易得糖尿病。01:09
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚(yú)絲瓜湯。鯉魚(yú)可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二,西紅柿魚(yú)丸豆腐湯,魚(yú)丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第三,紫菜白玉蝦米湯,紫菜含人體所需的微量元素硒,硒對(duì)于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人,還要補(bǔ)充碘來(lái)減緩病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且沒(méi)有太高的熱量,對(duì)糖尿病患者比較好。第四,海米紫菜黃瓜湯,黃瓜含糖量也特別低,紫菜還含有碘,對(duì)糖尿病患者都是有好處的。以上四個(gè)湯,都比較適合糖尿病患者喝。01:37
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糖尿病喝什么樣的牛奶糖尿病病人可以喝牛奶,但是應(yīng)該喝什么樣的牛奶?我們建議糖尿病人喝純牛奶或者是高鈣奶或者是低脂奶,不建議在奶中加糖。牛奶雖然對(duì)糖尿病病人沒(méi)有治療作用,但對(duì)病情是有一定輔助療效的。牛奶中含有大量的水分、豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能夠給糖尿病病人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)血糖、血脂影響不是很大。另外得了糖尿病后缺鈣的問(wèn)題更加顯著,老年糖尿病病人骨質(zhì)疏松,甚至造成骨折的情況相當(dāng)普遍,所以補(bǔ)鈣是糖尿病病人必須的。牛奶中含有豐富的鈣鹽,每天吃兩瓶牛奶,對(duì)補(bǔ)鈣的意義是很大的?,F(xiàn)在多數(shù)學(xué)者主張,吃藥補(bǔ)鈣不如喝斤牛奶,每天五百克牛奶補(bǔ)鈣足矣。因此提倡糖尿病人喝牛奶,一般可以喝純牛奶、低脂、高鈣奶,都是可以的。但是注意不要再喝牛奶時(shí)加糖,當(dāng)然木糖醇或其他甜味劑是可以添加的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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糖尿病喝什么牌子牛奶糖尿病患者可以喝牛奶,對(duì)于喝什么牌子的牛奶,有多種選擇,牛奶品牌有很多種,例如,安佳,比如德運(yùn),比如其他許多大的品牌。可以引用國(guó)內(nèi)牛奶的品牌也有很多種,比如蒙牛、特侖蘇、伊利、光明,都可以選擇。糖尿病患者喝什么牌子的牛奶可以根據(jù)自己的口味、喜好和經(jīng)濟(jì)承受能力而定,國(guó)外的大品牌和國(guó)內(nèi)的大品牌都可以選擇。另外,糖尿病病人喝牛奶,建議喝純牛奶或者是高鈣牛奶,不建議在里面加糖,加木糖醇或其他甜味添加劑是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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糖尿病喝什么牛奶建議糖尿病人喝純牛奶,或者是高鈣奶或者是低脂奶,不建議在奶中加糖。牛奶雖然對(duì)糖尿病病人沒(méi)有治療作用,但對(duì)病情是有一定輔助療效的。牛奶中含有大量的水分、豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能夠給糖尿病病人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)血糖血脂影響不是很大。
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糖尿病喝什么牌子牛奶糖尿病的病人是可以喝牛奶的。牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的必需氨基酸。不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠促進(jìn)睡眠。糖尿病的病人可以選擇品牌知名度比較高的牛奶。例如蒙牛、伊利這些大品牌的牛奶都是不錯(cuò)的。
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糖尿病喝什么牌子牛奶糖尿病患者在選擇牛奶時(shí),應(yīng)優(yōu)先考慮低脂、無(wú)糖且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛奶。品牌并非關(guān)鍵因素,重要的是牛奶的成分和患者的個(gè)體需求。由于糖尿病患者需要控制血糖水平,因此應(yīng)選擇無(wú)糖或低糖的牛奶。避免含有過(guò)多添加糖分的牛奶,有助于保持血糖穩(wěn)定。低脂牛奶是
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糖尿病喝什么牌子牛奶糖尿病患者可以喝牛奶,對(duì)于喝什么牌子的牛奶,有多種選擇,牛奶品牌有很多種,例如,安佳,比如德運(yùn),比如其他許多大的品牌??梢砸脟?guó)內(nèi)牛奶的品牌也有很多種,比如蒙牛、特侖蘇、伊利、光明,都可以選擇。糖尿病患者喝什么牌子的牛奶可以根據(jù)自己的口味、喜好和經(jīng)濟(jì)承受能力而定,國(guó)外的大品牌和國(guó)內(nèi)的大品牌都可以選擇