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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-04-28 62726次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學習工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 20183次

• 男性應如何避免抑郁癥
  抑郁癥從病因上來說目前病因尚不明確，但有研究顯示抑郁癥的發(fā)生與生化因素、遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素以及他本身的人格特質等等是有相關性的，所以在這方面我們很難做到去從主觀上調(diào)整或者是預防抑郁癥的產(chǎn)生。雖然是病因方面我們沒有辦法去糾正，但是有研究顯示，盡量增加運動量可以增加多巴胺的分泌，從而改善或者預防抑郁情緒。另外，由于男性本身他不太容易有直接的情感表達，或者情感宣泄的出口比較少，所以也是鼓勵盡可能的用語言去溝通，避免長久積壓壓抑的情感，也有可能避免抑郁癥的發(fā)生。
  語音時長 01:22”
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2120次

• 如何避免抑郁癥的復發(fā)？
  為了避免新的抑郁發(fā)作，要進行維持治療，定期門診復查。根據(jù)病情變化，適當調(diào)整藥物劑量，不要自行減藥或停藥，另外，應當盡量減少生活中的壓力或挫折。在臨床過程中，應當注意對患者進行心理認知教育，包括抑郁癥的病因、臨床表現(xiàn)、鑒別診斷、藥物治療、不良反應、預后等等相關內(nèi)容的健康宣教，為患者依從服藥作好準備。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-28 2251次

• 如何避免抑郁癥復發(fā)
  病情分析：作為一種常見的心境障礙，抑郁癥是有容易復發(fā)特點的，其復發(fā)的原因可能來源于患者獨特的病情以及個人的體質、個人的性格以及一些社會心理因素影響。所以建議抑郁癥的患者在病情好轉之后，應該加強自我心理調(diào)整，可以做比較系統(tǒng)的心理治療與優(yōu)化自己的性格。抑郁癥的患者應該堅持服藥一到兩年鞏固治療，以減少疾病復發(fā)。意見建議：建議抑郁癥患者在社會生活中應該學會多角度的來思考問題，不要給自己制造太大的思想壓力。這樣從心理上可以心理沖突已減少抑郁癥的復發(fā)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2022-12-27 1401次

• 如何確診抑郁癥
  病情分析：確診抑郁癥是需要精神科醫(yī)生做出判斷的，醫(yī)生往往會詳細的詢問患者的病史結合對患者的精神檢查，以及一些實驗室檢查綜合分析而作出診斷的。意見建議：建議有類似抑郁癥相關癥狀表現(xiàn)的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，患者詳細的病史告知醫(yī)生，并把發(fā)病以來的感受詳細說出，更有利于醫(yī)生得出更為精確的診斷，必要的時候可以由了解自己病情的家屬陪同。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-04 1802次

• 產(chǎn)后抑郁癥應如何預防
  產(chǎn)后抑郁癥可以通過多與家人溝通、保持心情愉悅、適當鍛煉等方法預防。1、多與家人溝通：在分娩之后，可能會因為過于擔心身材變化、嬰兒的健康等，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況，此時應當多與家人溝通，及時將自己的想法表達給家人，家人對其予以關心，疏導，能夠起到較好的預防效果。2、保持心情愉悅：在分娩之后還應當及時調(diào)整
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-10 10001次

• 抑郁癥應注意什么
  抑郁癥應注意避免精神刺激、密切的監(jiān)護、腦部外傷、減少煙酒攝入等。抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。平時生活中盡量避免對患者的精神刺激，如果患者壓力過大，可能需要減壓，目標過高、過大，可能需要降低目標。抑郁癥對外來精神刺激的耐受程度有個人差異，如果遇到失戀、工作中的挫折等，往往會引起煩躁、苦悶，如果不去
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 16次