問腰椎間盤突出能軍訓(xùn)嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能軍訓(xùn)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有腰椎間盤突出情況的患者最好不要軍訓(xùn),因?yàn)樵谲娪?xùn)的過程中站立的時(shí)間相對較長,會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大,椎間盤過度擠壓,加重腰部疼痛、下肢麻木等不適癥狀。在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要減輕腰部受力,以免引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓,就容易出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛,會(huì)影響病人的生活。
意見建議:
建議腰椎間盤突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查和治療,平時(shí)多休息,睡硬板床,避免久站久坐和長期彎腰,減輕腰部負(fù)重。飲食方面要適量多吃新鮮水果、蔬菜和含鈣高奶類、豆類食物。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤突出,本身我們很多的20歲之前的,有一些青少年的椎間盤突出,有的脫出來了,我們做完手術(shù)以后,那么1到2年的時(shí)間,椎間盤再造型、再塑形以后,一個(gè)完美的椎間盤是可以呈現(xiàn)的,這個(gè)是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出,你把椎間盤突出的,我們手術(shù)拿出的是一個(gè)突出的一部分,剩下的纖維環(huán),自然可以愈合,間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出,這種類型我們可以通過保守治療,比如通過功能鍛煉,通過科學(xué)的有指導(dǎo)性的康復(fù)訓(xùn)練,經(jīng)過一段時(shí)間以后,通常1到2年,突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況,椎間盤突出壓迫了神經(jīng),引起的劇烈的疼痛不適,或者是行走困難的時(shí)候,我們希望能夠通過掰的手法,或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進(jìn)行一個(gè)希望椎間盤能夠復(fù)位,這個(gè)是絕對不可能的,是一種不科學(xué)的、不負(fù)責(zé)任的一種說法。02:01
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腰椎間盤突出能軍訓(xùn)嗎腰椎間盤突出患者不能參加軍訓(xùn),具體情況如下:腰椎間盤突出患者如果無臨床癥狀發(fā)生,參加軍訓(xùn)強(qiáng)度較大,容易引起腰椎間盤突出急性發(fā)作,導(dǎo)致腰腿疼痛,甚至下肢麻木等臨床癥狀。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤突出的臨床表現(xiàn),強(qiáng)行參加軍訓(xùn)會(huì)造成癥狀進(jìn)一步加重,甚至可能會(huì)影響大小便。因此,腰椎間盤突出患者無論是否有癥狀出現(xiàn)均不能參加軍訓(xùn)等訓(xùn)練,在軍訓(xùn)的過程中可能會(huì)需要腰部反復(fù)扭轉(zhuǎn),屈伸活動(dòng),甚至進(jìn)行負(fù)重活動(dòng),病人的站立時(shí)間會(huì)較長,因此會(huì)加重腰椎間盤的具體病變。語音時(shí)長 01:12”
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腰椎間盤突出能不能軍訓(xùn)如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,最好不要軍訓(xùn)。因?yàn)樵谲娪?xùn)的過程中,站立的時(shí)間相對較長,就會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大,引起椎間盤過度的受到擠壓,容易加重腰椎間盤突出。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要減輕腰部受力,注意加強(qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,避免腰椎間盤突出情況加重,后期引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓,就容易出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛,就會(huì)影響病人的生活。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,如果說出現(xiàn)了腰腿部疼痛癥狀,一定要積極的就診治療,以促進(jìn)神經(jīng)受壓水腫吸收消退,以緩解腰腿部疼痛癥狀。語音時(shí)長 01:18”
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腰椎間盤突出能不能軍訓(xùn)病情分析:腰椎間盤突出如果正處于急性疼痛期不能夠軍訓(xùn),因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候必須要久站,會(huì)容易導(dǎo)致病情加重。但是如果腰椎間盤突出正處于恢復(fù)期是可以軍訓(xùn)的,但是軍訓(xùn)的強(qiáng)度不能太劇烈。意見建議:建議軍訓(xùn)之前必須要有專業(yè)的骨科醫(yī)師或者康復(fù)科醫(yī)師評估后才可以進(jìn)行。平時(shí)要注意腰部保暖,避免久坐久站,避免彎腰搬重物,或者腰部的重體力勞動(dòng),以及治療運(yùn)動(dòng)。
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎病情分析:腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果,只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議:腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個(gè)月保守治療無效或患者癥狀進(jìn)行性加重,這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐,或從事長時(shí)間坐位的工作,長時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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腰椎間盤突出能懷孕腰椎間盤突出是能懷孕的,沒有太大的問題,但是抵抗力會(huì)相對來說較差。所以如果想要懷孕,建議還是先將腰椎間盤突出治好后再懷孕。懷孕之后腰部的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,到了月份較大的的時(shí)候,腰部的承重更大,對腰椎的影響就會(huì)大大增加。同時(shí),懷孕期間身體的激素水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài),這點(diǎn)也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤病情加重,所以建議治