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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過紫外線強光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質(zhì)的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 10609次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關(guān)系的，如果是跟這個相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1838次

• 融合腎如何飲食保養(yǎng)
  融合腎患者如果在腎功能正常的情況下，飲食上沒有什么特別注意的。如果同時出現(xiàn)了腎功能異常，那么飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該采取低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以攝入雞蛋，牛奶，瘦肉，魚類等等，對于蔬菜，水果也可以適量的進行攝入，對于水分應(yīng)該加以限制。由于融合腎患者大多數(shù)沒有任何臨床癥狀，多數(shù)是在查體中偶然發(fā)現(xiàn)，因此飲食結(jié)構(gòu)和正常人一樣。但是我們需要定期監(jiān)測患者腎臟功能，因為融合腎患者可能在后期會合并腎功能異常，一旦出現(xiàn)了腎功能的惡化，我們在飲食上就應(yīng)該嚴(yán)格加以限制，以避免腎臟功能進一步惡化。
  語音時長 01:14”
  黃杰 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2020-04-03 1719次

• 痔瘡如何預(yù)防和保養(yǎng)
  痔瘡有十男九痔、十女十痔之稱。所以痔瘡發(fā)病還是非常高的。痔瘡的發(fā)病主要原因是由于長期不良的一個生活習(xí)慣引起，所以想要遠(yuǎn)離痔瘡，對痔瘡進行預(yù)防的話，我們主要是要保持良好的一個生活習(xí)慣。，首先我們要在飲食上注意均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果，這些富含纖維的食物，可以使我們腸道消化吸收的時候吸收很多水分，使我們大便比較松軟而容易排出來，從而減少對肛門部的刺激，其次的話我們應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激的食物，少喝酒，這樣可以減少痔瘡的發(fā)生。最后在生活習(xí)慣上，一定要避免久坐久站，避免蹲廁所時間過長。因為這些習(xí)慣的話，會導(dǎo)致腹部對肛門部的壓力比較大，導(dǎo)致我們肛門部的血液循環(huán)不通暢，引起一個痔瘡的發(fā)作。
  語音時長 01:48”
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-16 1765次

• 男人如何補腎養(yǎng)腎
  病情分析：要想養(yǎng)腎補腎可以通過飲食調(diào)理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴(yán)重，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：這類患者要注意在日常生活當(dāng)中不要吃辛辣刺激的食物。平時多進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。由于熬夜最傷腎，所以一定不能熬夜，要保證作息的規(guī)律。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-17 1502次

• 養(yǎng)腎補腎的方法和飲食
  病情分析：養(yǎng)腎補腎的方法包括中醫(yī)針灸、按摩以及口服藥物。飲食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑加侖、黑枸杞等，能夠起到補腎養(yǎng)腎的作用。對于藥物的選擇來說，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。同時結(jié)合對穴位的針刺以及按摩效果更好。意見建議：在治療期間患者應(yīng)注意休息，一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時用藥定期復(fù)查。不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物，要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-19 501次

• 頭皮如何保養(yǎng)和護理
  頭皮可以通過保持頭皮清潔、避免使用刺激性洗護用品、減少染燙發(fā)等方式保養(yǎng)和護理。1、保持頭皮清潔：需要定時洗頭，預(yù)防污垢或皮脂腺分泌的油脂將頭皮毛孔堵塞，否則容易導(dǎo)致頭皮起皮疹，還可能會引起瘙癢等癥狀。2、避免使用刺激性洗護用品：洗頭時不可以使用刺激性的洗發(fā)用品，可以選擇使用無刺激性、具有滋養(yǎng)效果的洗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腎炎如何保養(yǎng)和治療
  腎炎又稱腎小球腎炎，患者可通過調(diào)理飲食、改善生活習(xí)慣的方式保養(yǎng)，通過口服藥物、手術(shù)的方式進行治療。1、保養(yǎng)：（1）、調(diào)理飲食：患者平時應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以改善低蛋白血癥。應(yīng)清淡飲食，避免食用高鹽、高嘌呤食物，如臘肉、咸菜、動物內(nèi)臟等，以免導(dǎo)致病情加重?？梢远喑孕迈r的水
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-03-15 0次