為你推薦

• 如何瘦下巴

  瘦下巴最簡單的方式就是通過下頜緣以及雙下巴的吸脂來達到瘦下巴的效果，患者還可以選擇注射溶脂針來瘦下巴。如果是因為下巴短縮導致的可以用玻尿酸填充下巴，能使下巴看起來更尖。下巴是面部最下垂的地方，由于受重力的影響脂肪會往下垂，再加上皮膚松弛度相對較差，就會出現(xiàn)雙下巴，尤其是在收下頜或者低頭的時候尤為明顯。通過吸脂可以將下頜部位的脂肪盡可能的吸走，同時也有緊致皮膚的作用。對于吸脂來瘦下巴可能最麻煩的操作就是戴頜頸套，因為吸脂之后原本脂肪的層次是空虛的，需要戴頜頸套把兩層組織壓在一起，但是頜頸套早期需要24小時佩戴，在一周之后每天要戴8-10個小時才能得到更好的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3075次

• 下身墜脹痛是什么原因

  下身墜脹痛，這種癥狀在臨床上比較常見。如果您出現(xiàn)這種癥狀，建議到當?shù)氐膵D科門診做基本的檢查，了解一下下身墜脹痛，是不是因為盆腔的炎癥，盆腔子宮附件有沒有腫物。做婦科的彩超，這樣的基本的檢查，醫(yī)生可以明確有沒有炎癥，有沒有盆腔的腫物。如果這種情況影響了您的工作和生活，這種墜脹痛一定要明確病因。如果是盆腔炎癥，您恢復起來是比較漫長的過程，如果發(fā)現(xiàn)腫物要及時進行手術。所以出現(xiàn)下腹的墜脹痛，一定要明確病因，及時到醫(yī)院就診。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 4995次

• 上身瘦下胖怎么減肥
  如果肥胖以下半身肥胖為主，主要的原因是活動減少，長期靜坐這些不良的生活習慣。如果準備減肥，在飲食控制的同時必須加強運動鍛煉，運動鍛煉一定要達到一定的強度和時間。首選的運動鍛煉方式是有氧運動，比如瑜伽，太極拳，爬山，騎自行車，游泳等等。飲食控制是減肥的主要手段，在保證人體基本營養(yǎng)物質，包括蛋白質，膳食纖維，維生素攝入的基礎上，盡可能的減少碳水化合物和脂肪的攝入。如果通過飲食和控制和運動鍛煉，體重仍然不能達標，食欲比較亢進，也可以考慮減重藥物來減肥。
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  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-17 5239次

• 寶寶上身長下身短
  這是很正常的現(xiàn)象，幼兒期的孩子身體發(fā)育情況跟后天養(yǎng)成和先天遺傳有關。大部分孩子都是上身長下身短，當然也有個別的正好相反這都是正常的。這是因為嬰兒大腦發(fā)育迅速要更快，四肢發(fā)育的速度要相對慢點，只要孩子智力沒有問題、精神很好能吃、能睡，家長就不需要擔心他長大就好了。另外如果實在不放心害怕以后孩子長大了、長殘了。教大家一個方法：孩子吃飽之后家長朋友可以幫助孩子活動下四肢、做做四肢操。具體做法：輕輕的握著孩子的小腳丫向上、向下、向左、向右慢慢的伸展，每次十到十五下，動作輕柔、邊做邊和孩子互動、夸夸她的勇敢乖巧，胳膊也是一樣。每天給孩子做幾次這個操，可以幫助孩子生長能夠讓孩子感覺很舒服。
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  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-12 28618次

• 上身瘦下身胖怎么回事
  上半身瘦下半身胖有以下幾點原因： 1、遺傳因素，如果父母身材屬于上半身瘦下半身肥胖的類型，作為子女多數(shù)也會出現(xiàn)這樣比例不協(xié)調的身材，跟基因遺傳有關系。 2、內分泌紊亂，內分泌紊亂尤其是雌激素分泌異常，最容易導致下半身（腹部、臀部和大腿）肥胖，而工作、學習以及生活壓力都會影響身體內分泌，平時飲食不規(guī)律，饑一頓，飽一頓，或者服用含激素的避孕藥和減肥藥也會讓雌激素分泌紊亂。 3、長期蹺二郎腿，如果長期習慣性蹺二郎腿，這種不良坐姿也會導致下半身肥胖，因為蹺二郎腿會令腿部的血液循環(huán)受阻，時間一長就會導致下半身浮腫肥胖。 4、長時間坐立，梨形身材是亞洲人最普遍的身材，特別是25歲以上的職業(yè)女性中容易出現(xiàn)，由于長時間坐立，導致臀部脂肪堆積，相比西方人，東方人的骨盆比較寬、腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產(chǎn)生下半身肥胖。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 10104次

• 上身瘦下胖怎么減肥
  出現(xiàn)下身胖的情況多是由于不經(jīng)常運動導致的，平時要注意多運動，在飲食上注意不要暴飲暴食，飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以經(jīng)常做做瑜伽，經(jīng)常跑跑步，都可以改變下身胖的情況，不要經(jīng)常吃零食，含激素高的食物。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-21 2502次

• 上身瘦下身胖怎么改善
  上身瘦下身胖的體型問題，通常與遺傳、生活習慣以及局部脂肪堆積有關。針對這一問題，我們可以通過以下幾個方面進行改善：1、合理飲食是關鍵。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食等，增加蔬菜水果及富含膳食纖維的食物，有助于控制體重并促
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 上身瘦下身胖怎么改善
  上身瘦下身胖可能是局部肌肉過多、脂肪囤積造成的，可以通過控制飲食、增加運動、藥物的方式改善。肌肉過多：如果患者經(jīng)常做下半身的運動，就有可能會導致下身出現(xiàn)肌肉過多的情況，看上去下身就會比較胖，可以通過做拉伸運動的方式舒緩，能夠舒緩局部的肌肉，使過于緊張的肌肉得到緩解。如果癥狀一直沒有得到緩解，還需要通
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 1236次