問花生孕婦可以吃嗎
病情描述:
花生孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃花生?;ㄉ梢杂行ьA(yù)防孕婦再生障礙性貧血,還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,適合孕婦食用。而且花生中不飽和脂肪酸含量較高,能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。
意見建議:
孕婦吃花生可以有多種食用方法,可以炒、炸、煮、燉等,但是孕婦最好避免炒、炸等烹飪方式,以免容易引起上火,造成胎動(dòng)不安,給母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
為你推薦
-
腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因?yàn)椴豢扇芾w維會(huì)形成很粗硬的大便,會(huì)刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個(gè)原則來(lái)看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個(gè)不飽和的脂肪酸,對(duì)于人體有很多好處,而花生其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對(duì)我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進(jìn)食花生。01:21
-
胃潰瘍可以吃花生嗎花生是大家非常喜歡吃的一種食物,對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō),花生我們是不禁忌的,是可以吃的,但是一定要注意吃法。因?yàn)榛ㄉ淖龇ㄒ埠芏?,我們建議可以熬到粥里吃,可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因?yàn)槌椿ㄉ陀驼ɑㄉ挠捅容^大,本身花生的含脂量就比較高,你通過油炸或者是炒花生這種方式,進(jìn)食之后會(huì)加重你胃的負(fù)擔(dān)。而熬在粥里或者煮花生相比來(lái)說(shuō)油脂含量會(huì)小一些,所以可以適量的吃。01:18
-
孕婦可以吃生花生嗎孕婦可以吃生花生。生花生含有豐富的植物蛋白,不飽和脂肪酸,維生素c以及鈣,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及骨骼的發(fā)育,而且生花生衣可以提升血小板,如果孕婦孕期血小板減少,應(yīng)堅(jiān)持口服生花生衣,能夠有助于血小板的升高。但花生不容易消化,孕婦孕期不宜多吃。孕婦孕期除了要補(bǔ)充植物蛋白,還應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白,如魚、蝦、瘦肉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
孕婦可以吃花生湯嗎孕婦可以吃花生湯,花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,花生中鈣含量極高,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,多吃花生可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,特別是能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。經(jīng)常吃花生湯,不僅能夠?yàn)樵袐D提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能夠?yàn)樘禾峁┏渥愕拟}質(zhì),幫助寶寶的骨骼更加健全的發(fā)育。因此,孕婦在孕期可以適量的食用花生湯,補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外,花生還有重要的益處,就是能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,提高智力。孕婦在懷孕期間當(dāng)然是可以吃花生湯的,但是也不能過量食用,尤其是孕晚期,更要少吃。否則可能會(huì)增加寶寶出生后對(duì)食品過敏的風(fēng)險(xiǎn),容易造成寶寶的過敏體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
孕婦生花生可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃生花生。生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,此外含鈣量也較高,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是吃花生也要注意適量,不能過量,因?yàn)榛ㄉ杏椭容^高,血糖較高或者是有妊娠期高血壓的女性少吃。意見建議:雖然花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,但是吃花生的時(shí)候也要注意,不能與黃瓜一起食用,因?yàn)檫@兩種食物相克,容易引起腹瀉。此外,買花生的時(shí)候一定要注意區(qū)分新舊,如果已經(jīng)發(fā)霉了,這種情況下就不能吃。
-
孕婦可以吃燉花生嗎病情分析:孕婦可以吃燉花生?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,甚至營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和雞蛋,牛奶,瘦肉等一些蛋白質(zhì)含量高的食物相提并論。花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,尤其是不飽和脂肪酸的含量比較高,孕婦進(jìn)食后能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),有利于孕期孕婦的身體健康,對(duì)胎兒的健康發(fā)育也有很好的作用。意見建議:孕婦懷孕期間一定要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,平時(shí)注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
-
花生孕婦可以吃嗎花生孕婦可以吃,花生可以起到補(bǔ)血的效果,花生中含有豐富的粗纖維以及微量元素等成分,孕婦適量的吃些花生,可以促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育。花生中的油脂含量很高,在吃花生時(shí)一定要適量的吃,如果吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高,在懷孕期間要保持良好的飲食習(xí)慣
-
孕婦可以吃黑花生嗎孕婦一般是可以吃黑花生的,黑花生里面含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣物質(zhì),適量進(jìn)食可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鈣的癥狀,而且也有利于胎兒骨骼方面的發(fā)育。懷孕期間,孕婦要合理的安排好自己的作息時(shí)間,保證充足的休息時(shí)間是有利于緩解孕婦給身體帶來(lái)的不適癥狀的,同時(shí)也有利于促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。