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骨質(zhì)增生可以跳舞嗎

女, 20歲

2021-06-14 1247次

病情描述:

骨質(zhì)增生可以跳舞嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生可以跳舞。骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期慢性疲勞,炎癥,風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,外傷等導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)出現(xiàn)局部骨質(zhì)變形,局部異常骨贅甚至橋接的綜合征。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善局部血液循環(huán),防止骨質(zhì)疏松加重,預(yù)防骨質(zhì)增生。

意見建議:

出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張,這是人體骨質(zhì)出現(xiàn)老化的信號(hào),通過適當(dāng)?shù)闹委熆梢钥焖倬徑?。保持合理飲食,多吃蔬菜水果,富含維生素鈣質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多曬太陽,適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑,堅(jiān)持喝牛奶都可有效預(yù)防骨質(zhì)增生。

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