問俯臥撐對頸椎病有用嗎
病情描述：
俯臥撐對頸椎病有用嗎
答醫(yī)生回答
劉建國主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院骨科
2020-06-27
病情分析：
意見建議：
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肩周炎患者做俯臥撐對肩關節(jié)有益嗎做俯臥撐的人群，大多數(shù)都是一些青少年、青年，這部分病人得肩周炎的可能性極小。一般都是一些肩部周圍韌帶肌腱的損傷，或者是一些肩關節(jié)脫位的不穩(wěn)，像這種病人需要明確他的診斷。根據(jù)不同的撕裂的原因做一些相應的治療，對一些中老年人50歲以上的，確實是肩周炎引起的肩關節(jié)疼痛，這部分病人主要的鍛煉或者是治療，應該是做一些拉伸或者改善肩關節(jié)活動度的一些訓練，做俯臥撐對肩周炎是沒有什么治療的作用的。
01:10
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-12 10504次
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頸椎病藥物治療有用嗎頸椎病選擇藥物治療的情況下，肯定會有一定的作用性，但這種作用，也只能能夠取得緩解性的效果，比如有一些患者，頸部疼痛得非常厲害，這種情況下，使用一些緩解疼痛的，消炎止痛的一些藥物，可以達到緩解疼痛的效果。有一些神經(jīng)根受壓的患者，使用營養(yǎng)神經(jīng)的一些藥物，可能也有一定的效果，但是卻無法使頸椎處的受損情況，得到明顯的修復。所以說在患有頸椎病這個過程中，必須要根據(jù)個人病情程度的不同，對于治療方式，有效選擇并加強治療，才能取得效果。我們常見的頸椎病患者，在藥物使用的同時，需要配合我們康復治療，嚴重的頸椎病患者，可能需要找?？频耐饪漆t(yī)生，來針對性地治療。
01:21
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 3840次
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俯臥撐對頸椎病有用嗎頸椎病是臨床上常見的一種疾病，頸椎病的患者可以做俯臥撐，做俯臥撐的過程中，頸部后仰，有利于頸部肌肉的放松，并且還可以減輕椎體的受力。這樣可以避免椎體間椎間盤間受壓，可以很好的幫助緩解一些癥狀，而且還可以預防頸椎病的復發(fā)，但是對于頸椎病是起不到治療的作用。對于頸椎病的患者來說，可以選擇這種鍛煉方式來鍛煉，但是還是需要及時去醫(yī)院就診，了解一下是哪一種類型的頸椎病以及目前的嚴重程度，再選擇合適的治療措施來治療。因為頸椎病分為很多的類型，如果要是比較嚴重類型的頸椎病，也就是脊髓型的頸椎病，壓迫到脊髓會出現(xiàn)比較嚴重的癥狀，單純的做俯臥撐并不能夠起到任何的作用。對于這一類的頸椎病必須選擇手術的治療才能解除局部的壓迫。語音時長 01:28”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-11-12 6279次
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頸椎病能做俯臥撐嗎頸椎病可以是日常生活中非常常見的一種疾病，多和日常生活中不良的生活習慣還有工作方面存在一定的關系。頸椎病發(fā)生以后，是可以做俯臥撐的。俯臥撐對于頸椎病或者是對于頸椎是沒有害處的，還有一些好處。首先，做俯臥撐可以增強頸部的肌肉，俯臥撐可以適當?shù)腻憻掝i部的肌肉，從而增強肌肉，維護頸椎的穩(wěn)定性。出現(xiàn)頸椎病，做俯臥撐可以只是一種輔助的治療方式或者是康復的方式。最主要的還是日常生活中，盡量注意改正不良的姿勢，不要長時間躺著看書或者是玩手機，日常生活中長時間的低頭伏案工作的時候，盡量地起身活動，讓頸部的肌肉得到放松，可以很好的預防頸椎病。語音時長 01:33”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-12 4117次
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頸椎病可以俯臥撐嗎病情分析：頸椎病的患者可以做俯臥撐，做俯臥撐不會加重頸椎病的癥狀。但是對頸椎病也沒有太大的益處。但是如果在頸椎病的急性期最好不要做俯臥撐，在頸椎病的急性期應該要多休息。頸椎病是由于頸椎的生理曲度發(fā)生改變導致的。會出現(xiàn)疼痛，活動受限。意見建議：平時可以進行練習小燕子飛和做游泳動作來改善頸椎病。還可以進行打羽毛球，放風箏等活動，避免長時間的伏案工作。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-06-29 1003次
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頸椎病能做俯臥撐嗎對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，可以適當?shù)倪M行俯臥撐鍛煉，在俯臥撐鍛煉的時候，一般需要把頭稍微抬高或者平齊于身體。對于比較嚴重的頸型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病，不要進行做俯臥撐，如果姿勢不正確有可能會導致神經(jīng)的損害，甚至不同程度的癱瘓。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-29 5006次
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每天30個俯臥撐有用嗎每天做三十個俯臥撐是很有用的。能夠很好地鍛煉腹部和手臂，堅持下去，不出兩個月，身體腹肌的輪廓就會出來，手臂的力量也會增加。如果是想要減肥，每天單純做俯臥撐減肥效果并不是很好，建議每周至少五次三十分鐘以上慢跑或者健身操。在飲食方面也要多加注意，飲食要以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，避免吃生冷油膩辛辣刺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 897次
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頸椎枕對頸椎病有用嗎頸椎枕對頸椎病是有一定的作用的，可以起到較好的輔助治療的效果。頸椎枕是專門為頸椎病患者設計的一款能幫助患者緩解頸椎勞累的產(chǎn)品，同時可以幫助促進血液流通。病人在治療期間，要嚴格根據(jù)醫(yī)生的指導使用藥物，保證按時按量的服用。如果在服用藥物的過程中，出現(xiàn)有不良反應，要及時聯(lián)系醫(yī)生。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
