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• 吃什么食物預(yù)防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進(jìn)微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進(jìn)微循環(huán)的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護(hù)作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 6972次

• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類的，我們就對預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7257次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  第一點(diǎn)，中風(fēng)以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點(diǎn)菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點(diǎn)，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點(diǎn)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-27 3044次

• 中風(fēng)高血壓吃什么食物
  有高血壓病的中風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)該以低鹽、少油飲食為主，需要多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說大白菜，芹菜，黃瓜，冬瓜等，主食的話，建議應(yīng)該增加一些粗糧作為主食，可以占到主食總量的1/3左右，比如說玉米，蕎麥等，若是患者血糖沒有問題的話，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的應(yīng)季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果之類的。在烹飪用油方面應(yīng)該選擇植物油，比如說葵花籽油，玉米油，花生油，橄欖油等，烹飪方法的話需要以蒸、炒、燉為主，不要油炸。而且患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說每天一個雞蛋，或者是一杯低脂牛奶等，患者同時也應(yīng)該戒煙、限酒，需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  語音時長 01:19”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1708次

• 中風(fēng)患者吃什么食物
  病情分析：沒有吞咽障礙的中風(fēng)患者，主食可吃大米、小米、面粉等，宜吃豆腐、豆?jié){等豆制品，牛奶宜喝脫脂牛奶，肉類宜吃魚肉、瘦豬肉、雞肉等，宜吃新鮮水果和蔬菜。有吞咽困難的中風(fēng)患者，應(yīng)當(dāng)以流食或半流食為主，如小米粥、肉粥、綠豆粥等，主食可以與各種湯或攪碎的蔬菜攪拌后食用，新鮮水果可做成果汁等。意見建議：建議患者注意飲食均衡，應(yīng)以中性食物為主，避免過多吃性溫或性涼的食物，以免引起便秘和腹瀉癥狀，忌煙并避免酗酒，以免癥狀加重或?qū)祻?fù)不利。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 防中風(fēng)吃什么食物
  病情分析：預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，每天增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說大豆類的，牛奶，深海帶鱗片的魚類等。而且不能吃那些高熱量的、高鹽、高膽固醇的食物等，建議也需要戒煙限酒。意見建議：想要預(yù)防中風(fēng)需要根據(jù)個人情況參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，平素注意適當(dāng)多飲水。有基礎(chǔ)疾病的患者，比如說有高血壓病、糖尿病、心臟病、高脂血癥的患者，需要遵醫(yī)囑用藥，控制好基礎(chǔ)疾病，這樣才能有效的預(yù)防中風(fēng)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-14 802次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  第一點(diǎn)，中風(fēng)以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點(diǎn)菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點(diǎn)，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點(diǎn)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 928次

• 防中風(fēng)吃什么食物
  防中風(fēng)臨床上指預(yù)防腦卒中，預(yù)防腦卒中可以吃一些低鹽、低脂，以及富含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、大蝦、芹菜、西蘭花、火龍果等。在吃這些食物時一定要注意適量，不可以暴飲暴食。因?yàn)槟X卒中是一種非常嚴(yán)重的腦血管疾病，大多數(shù)患者患病之后會留下
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次