問(wèn)小孩吃海苔都有什么好處
病情描述:
小孩吃海苔都有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩吃海苔的好處非常多,特別是對(duì)于缺鈣的小孩,能夠起到補(bǔ)鈣的作用,因?yàn)楹Lχ泻胸S富的鈣元素。小孩適當(dāng)?shù)某院L€可以起到補(bǔ)碘的作用,因?yàn)楹L庖脖容^豐富,能夠有效的預(yù)防甲狀腺腫大以及甲狀腺功能減退等疾病的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
小孩平時(shí)最好養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,要均衡飲食,葷素搭配,可以適量的給孩子多吃一些海苔,有助于提高孩子的免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
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兒童吃海苔有什么好處海苔中含有多種微量元素,如鐵、鋅、硒、鈣等,這些元素都與人的生理活動(dòng)有著密切聯(lián)系,其中鐵是人的造血功能必不可少,鋅有助于兒童的智力發(fā)育,鈣可以使人的骨骼強(qiáng)健,增長(zhǎng)身高。食用海苔都能夠強(qiáng)身健體、防病治病,還可以提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。
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