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脊柱側(cè)彎可以爬山嗎

男, 40歲

2021-04-05 2978次

病情描述:

脊柱側(cè)彎可以爬山嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

脊柱側(cè)彎的患者可不可以爬山要以患者的病情決定,如果是脊柱側(cè)彎的程度比較嚴重的患者,而且角度在20度以上,不建議做一些大重量的負重,盡量不要做爬山運動。但是如果脊柱側(cè)彎的程度比較輕,可以做爬山運動,適當?shù)倪\動對于患者脊柱側(cè)彎的癥狀能夠起到緩解作用。

意見建議:

對于脊柱側(cè)彎的患者來說,平時可以根據(jù)自己的體質(zhì)做一些腰背肌的鍛煉活動,是有一定好處的。同時要保持心情舒暢,避免背部負重。

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