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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8571次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題，我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2630次

• 奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  奶油并不預(yù)防肥胖癥，而奶油是肥胖癥患者禁止食用的食物。對(duì)于肥胖癥患者，在飲食上其實(shí)應(yīng)該注意減少奶油這一類食物的攝入，而且建議減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的去選擇零食。建議肥胖癥的患者多食用富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@樣可以增加患者的飽腹感，減少能量的攝入，而且控制飲食是有助于減輕并且維持體重的，可以持續(xù)進(jìn)行或者是間斷進(jìn)行，對(duì)于肥胖癥的患者飲食控制非常重要。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 1634次

• 肥胖癥預(yù)防指南
  肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認(rèn)識(shí)到其危險(xiǎn)性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖應(yīng)該從兒童時(shí)期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因?yàn)榄h(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動(dòng)來控制體重的上升。首先，普遍性的預(yù)防是針對(duì)人口的總體的一種預(yù)防方式，以穩(wěn)定肥胖水平，并最終減少肥胖發(fā)生率，從而降低肥胖患病率為目標(biāo)，通過改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，減少吸煙和飲酒，改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病，達(dá)到普遍性的預(yù)防的目的。其次，就是選擇性的預(yù)防，旨在對(duì)肥胖高危人群進(jìn)行教育，以便他們能和危險(xiǎn)因素作有力的斗爭(zhēng)，這些危險(xiǎn)因素可能來自遺傳，使他們成為肥胖的易患人群，所采取針對(duì)措施，就是對(duì)易于接觸高危人群的地方進(jìn)行科學(xué)教育，加以具體的干預(yù)措施。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 1560次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營(yíng)養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1502次

• 怎么預(yù)防肥胖癥
  病情分析：預(yù)防肥胖癥主要是在兩個(gè)大的方面進(jìn)行預(yù)防。第一個(gè)方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個(gè)方面主要是要在運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要合理安排時(shí)間，不要久坐，或者是長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1802次

• 奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  奶油并不預(yù)防肥胖癥，而奶油是肥胖癥患者禁止食用的食物。對(duì)于肥胖癥患者，在飲食上其實(shí)應(yīng)該注意減少奶油這一類食物的攝入，而且建議減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的去選擇零食。建議肥胖癥的患者多食用富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@樣可以增加患者的飽腹感，減少能量的攝入，而且控制飲食是有助于減輕并且維持體重的，可以持續(xù)進(jìn)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 108次

• 動(dòng)物奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  動(dòng)物奶油不能預(yù)防肥胖癥，動(dòng)物奶油熱量很高，吃多了容易導(dǎo)致肥胖癥。肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高，并在某些部位過多沉積脂肪為特點(diǎn)。動(dòng)物奶油熱量很高，每100克動(dòng)物奶油中含有879千卡能量，多吃容易發(fā)胖，導(dǎo)致肥胖癥。動(dòng)物奶油是從牛
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 70次