問血脂高怎么降
病情描述:
血脂高怎么降
答醫(yī)生回答
病情分析:
血脂高建議要低脂飲食,飲食以清淡為主,少吃高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕體重,有利于降低血脂水平,另外可以用山楂,荷葉,絞股藍(lán),決明子等泡茶飲,具有降脂的功效,在藥物治療方面,可以使用他汀類或者是貝特類降脂藥物。
意見建議:
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如何預(yù)防血脂高病從口入,首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢,及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預(yù)防措施。01:08
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血脂高怎么降下來血脂高是中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,可導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加,因此,保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢?血脂高主要是受飲食與生活方式的影響,因此,控制飲食和改善生活方式是基礎(chǔ)治療。主要包括戒煙、限酒,均衡飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅(jiān)果及富含植物甾醇、纖維食物攝入,堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),維持合理的體重。但是,如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍,那就必須進(jìn)行藥物治療??蛇x用同仁堂消栓通絡(luò)片,其以川芎為君藥,主要發(fā)揮行氣活血、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,同時(shí)方中添加了山楂、槐花,山楂能消食降脂,槐花能增強(qiáng)血管的抵抗力,降低血管通透性,能夠使得脆性的血管恢復(fù)彈性,從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡(luò)片是降血脂作用較好的中成藥,同時(shí)還能降低血液黏稠度,防止血栓形成,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,該藥物為中藥制劑,可以遵醫(yī)囑服用。如果血脂升高嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑加服他汀類西藥,聯(lián)合治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:09
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血脂高怎么降血脂高的患者在平常應(yīng)該引起重視,首先可以到醫(yī)院檢查清楚,如果是比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物,然后在生活中注意調(diào)理。如果病情不是特別嚴(yán)重,那么可以先暫時(shí)不用用藥,直接在生活中改變不良的生活方式也有助于指導(dǎo)控制。比如平常在生活中要多運(yùn)動(dòng),每天可以安排30分鐘左右的時(shí)間鍛煉,參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像快步走,做健身操,騎自行車等。每天飲食上也要清淡,盡量多吃高維生素的食物,比如像一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品更應(yīng)該避免食用。平常還應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定,通過各個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理,這樣都有利于血脂的控制。語音時(shí)長 01:15”
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血脂高為什么降不下來血脂高降不下來的原因是非常多的,首先就是可能在用藥上不符合本身的病情,也就是用藥不合理,比如藥物的半衰期不夠或者是身體代謝比較快,吃了藥之后,很快就代謝掉了。再一個(gè)就是由于平常的生活方式不好,比如作息不規(guī)律,飲食上不注意控制,經(jīng)常的吃一些含有高熱量,高脂肪的食物,而且運(yùn)動(dòng)少,平常還吸煙,喝酒,所以針對不同的原因引起的血脂高應(yīng)該針對性的治療,而且也要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,查明具體的病因,這樣才能夠得到很好的治療效果。語音時(shí)長 01:08”
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血糖高血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降病情分析:血糖高及血脂高的患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃低糖和低脂的食物。同時(shí)注意攝入食物的數(shù)量,避免過度肥胖。適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增加糖類和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的癥狀嚴(yán)重,需要應(yīng)用降糖或降血脂的藥物,如降糖類藥物二甲雙胍、胰島素 ,降血脂的藥物如貝特類藥物,他汀類藥物等。意見建議:建議定期對血糖、血脂等指標(biāo)進(jìn)行檢測,根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整飲食或調(diào)整藥物的劑量。應(yīng)用降血糖和降血脂的藥物,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,特別是胰島素一般需要注射使用,應(yīng)遵醫(yī)囑正確使用。
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血脂高怎么調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食,飲食以清淡易消化為主,少吃高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重,有利于降低血脂水平,另外可以用荷葉,山楂,絞股藍(lán),決明子等代茶飲用,具有降脂的功效,在藥物治療方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
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血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降血脂高患者一般可以通過改變飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理才會(huì)降。出現(xiàn)不適癥狀后,需要及時(shí)前往醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、改變飲食習(xí)慣:血脂高的形成與長期喜歡吃含油脂高的食物有關(guān),比如油條、炸雞、肥肉等。出
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孕婦血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降孕婦血脂高需要通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理才降下來,不建議懷孕的時(shí)候吃藥。一、飲食調(diào)理:可以通過飲食去改善血脂,如合理膳食,少吃或者不吃一些血脂含量高的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃以及海魚等。另外不可以抽煙、喝酒、熬夜,不僅對于血脂不利,還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、流產(chǎn)的情況。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦懷孕前3個(gè)