問秋癸干有營養(yǎng)嗎
病情描述:
秋癸干有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋葵干是有營養(yǎng)的,秋葵干營養(yǎng)價(jià)值很高,有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、黃酮類化合物等。用秋葵制成的秋葵干,其營養(yǎng)依舊沒有改變,泡水也可以溶出,也可以為人體日?;顒?dòng)補(bǔ)充營養(yǎng)。
意見建議:
建議經(jīng)常拉肚子,消化不良,怕涼的人不要多食用秋葵干,因?yàn)榍锟蓪儆跊鲂?。另外,老人,兒童,腸胃不適等體質(zhì)虛弱者不建議多食秋葵。
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