問(wèn)腰間盤突出癥平時(shí)注意些什么
病情描述:
腰間盤突出癥平時(shí)注意些什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰間盤突出癥平時(shí)應(yīng)注意糾正不良姿勢(shì),避免久坐久站,避免重體力勞動(dòng),避免腰部過(guò)度負(fù)重,注意腰部保暖,避免受涼,適當(dāng)控制體重,減少腰椎負(fù)荷。適當(dāng)增加腰背肌鍛煉,增加腰椎穩(wěn)定性。
意見建議:
腰間盤突出一般會(huì)出現(xiàn)腰痛,下肢放射性疼痛等癥狀,急性期需要臥床休息,口服非甾體消炎藥,如塞來(lái)昔布減輕疼痛,并配合牽引、針灸、推拿等理療緩解癥狀,絕大部分腰椎間盤突出癥經(jīng)過(guò)正確規(guī)范治療預(yù)后良好,如果保守治療效果不滿意或出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀,影響生活質(zhì)量的需要手術(shù)治療。
為你推薦
-
什么是腰間盤突出癥雖然我們有腰間盤突出,很多人都會(huì)有程度或輕或重,但是不論它輕還是重,如果沒有引起我們的疼痛不舒服,這就叫單純的腰間盤突出,我們臨床上認(rèn)為它不是病。但是加了一個(gè)癥字就是病,這個(gè)病是因?yàn)檠甸g盤突出,壓迫了我們的神經(jīng),出現(xiàn)了腰疼、腿疼甚至還會(huì)出現(xiàn)腰疼串著腿上疼痛、麻木,甚至嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)因?yàn)檠g盤突出壓迫到了,中間的這個(gè)黃色的神經(jīng),我們叫它馬尾,出現(xiàn)了大小便的障礙。這一種情況下,我們就叫它腰椎間盤突出癥,那就是一種病,是需要到醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療的。01:20
-
腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時(shí)候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過(guò)后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
-
腰間盤突出癥平時(shí)注意些什么腰椎間盤突出癥主要是多種因素導(dǎo)致了腰椎間盤突出之后所產(chǎn)生的一些臨床癥狀,主要的癥狀是腰疼,腿疼以及腿的麻木。對(duì)于這種疾病,平時(shí)一定要積極的注意休息,最好睡硬板床休息,如果癥狀非常嚴(yán)重,最好要嚴(yán)格臥床,大小便都要在床上解決,不要下床行走,也不能坐起來(lái),同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,很容易加重或者誘發(fā)腰椎間盤突出癥。另外還要注意不能推拿按摩,盲目的推拿按摩有可能會(huì)加重腰椎間盤突出,有可能會(huì)出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征,導(dǎo)致大小便功能障礙或者大小便失禁。對(duì)于腰椎間盤突出癥,要明確不管采取哪種保守治療方法,突出的椎間盤都不會(huì)恢復(fù)到正常的位置。對(duì)于這種疾病,如果保守治療無(wú)效,需要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
腰間盤突出平時(shí)要注意什么一,在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,特別是在夏天不要貪涼。二,不要久坐。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間開車,不要通宵打牌,外出旅游或出差時(shí)盡量選擇坐臥鋪。三,不要提重物。最好不要提超過(guò)五公斤的重物。四,平時(shí)勞動(dòng)時(shí)應(yīng)注意正確姿勢(shì)。避免彎腰直接起身提重物,應(yīng)該先下蹲拿到重物然后再慢慢起身,盡量做到不彎腰。五,加強(qiáng)鍛煉。鍛煉時(shí)要腹肌和腰背肌結(jié)合起來(lái)一起鍛煉,不提倡單一的鍛煉腰背肌和腹肌,最好能在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下完成訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
-
腰間盤突出平時(shí)要注意什么病情分析:腰間盤突出要注意做好腰部保暖,防止受涼,避免久站久坐,避免彎腰負(fù)重,平時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),不要反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部,日常生活中保持正確的站姿坐姿,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉。意見建議:腰間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病,保持良好的生活方式能夠預(yù)防和延緩病情發(fā)展。平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉如燕飛式、五點(diǎn)支撐、平板支撐等,能夠增強(qiáng)肌肉力量,穩(wěn)定脊柱,保護(hù)腰椎。
-
腰間盤突出平時(shí)要注意什么病情分析:腰間盤突出需要注意以下幾點(diǎn),比如要注意不要使腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重受壓,不要做跳高跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動(dòng)。另外患有腰間盤突出,平時(shí)要定期就醫(yī)完善腰部x光和ct檢查,了解腰間盤突出的具體患病情況?;加醒g盤突出,平時(shí)要積極預(yù)防腰椎間盤軟組織感染,以及腰椎間盤萎縮。意見建議:患有腰間盤突出,一般情況下需要正確使用邁之靈予以改善,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱敷、推拿、按摩、理療的方法減輕腰間盤突出引起的腰痛腰麻現(xiàn)象。腰間盤突出嚴(yán)重的情況下,需要積極通過(guò)手術(shù)治療。
-
腰間盤突出要注意什么腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病,患者需注意生活習(xí)慣調(diào)整、腰部保護(hù)及康復(fù)鍛煉等多方面,以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。在藥物治療方面,可采用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等來(lái)緩解癥狀。一、注意事項(xiàng)1、調(diào)整生活習(xí)慣:避免久坐久站,定時(shí)起身活動(dòng),保持正確
-
腰間盤突出要注意什么腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥患者要注意加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑治療等。1、加強(qiáng)生活管理:腰椎間盤突出癥和腰椎退行性變、慢性損傷積累等有一定的關(guān)系,會(huì)使患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木和大腿前側(cè)痛等癥狀,患者在日常生活中需要及時(shí)加強(qiáng)生活管理,睡覺時(shí)可以選擇睡木板床,盡量不要墊太厚