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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤(pán)突出，或者是各種類(lèi)型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2726次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個(gè)類(lèi)型的頸椎病，第一個(gè)叫頸型頸椎病，第二個(gè)是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動(dòng)脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時(shí)候，第一個(gè)，我們要量力而行；第二個(gè)我們要強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，這時(shí)候我們?cè)卺t(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專(zhuān)門(mén)的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會(huì)根據(jù)你個(gè)人的承受能力，或者說(shuō)牽引之后的耐受程度，去個(gè)體化的調(diào)整，不建議到個(gè)人機(jī)構(gòu)去做這些牽引。

  

  01:15
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5906次

• 如何區(qū)分頸椎病和落枕
  區(qū)分頸椎病和落枕有以下辦法：第一，發(fā)病原因，頸椎病是由于頸椎長(zhǎng)期的負(fù)重勞累，就會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛以及相關(guān)的并發(fā)癥，而落枕主要是由于在夜間睡眠的時(shí)候，枕頭不合適，保持姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)疲勞，并且往往伴有受涼的情況，就會(huì)形成炎性水腫，產(chǎn)生疼痛感。第二，癥狀的區(qū)分，頸椎病會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)不利，并且伴有上肢麻木、放射痛、轉(zhuǎn)頭眩暈、惡心、嘔吐、乏力、汗出、走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感的情況，而落枕單純的是頸部出現(xiàn)明顯的疼痛感，并且往往是頸部的一側(cè)疼痛感比較明顯。第三，在治療上進(jìn)行區(qū)別，頸椎病需要根據(jù)具體的類(lèi)型，比如神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、脊髓型頸椎病。根據(jù)癥狀區(qū)分治療，而落枕主要是應(yīng)用消炎止痛以及活血化瘀的辦法，來(lái)減輕炎性水腫，減輕肌肉的緊張感，癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 5492次

• 落枕和頸椎病的區(qū)別
  頸椎病的具有頭頸肩疼痛、頸部不適感及活動(dòng)受限，主要頸部不適感有頸部的疼痛，一般活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，晨起勞累姿勢(shì)不正確以及受到寒冷刺激時(shí)可以加重疼痛，頸型頸椎病在臨床上較為常見(jiàn)，是最早期的頸椎病。后期有其他頸型頸椎病頸椎病臨床表現(xiàn)的合并，而落枕的大多數(shù)是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不良，頭頸過(guò)度偏轉(zhuǎn)，或者是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高過(guò)硬，使得頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，持續(xù)牽引而發(fā)生的頸椎性損傷。落枕的臨床表現(xiàn)主要為晨起突感頸部的不適疼痛、頭偏向患側(cè)活動(dòng)欠佳，不能自由旋轉(zhuǎn)。落枕的病程一般比較短，一周以?xún)?nèi)都能痊愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 1539次

• 如何區(qū)分頸椎病和落枕
  病情分析：落枕是由于睡姿不良或者枕頭過(guò)高引起的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，休息時(shí)避免高枕即可減少發(fā)病率，晨起后頸部劇烈疼痛，轉(zhuǎn)向困難。頸椎病有一定的病理基礎(chǔ)，一般是由于頸椎退變導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：落枕后一般可以采用熱敷，針灸，理療，嚴(yán)重者需要二到三天即可好轉(zhuǎn)。頸椎病則根據(jù)患者的情況，采取相應(yīng)的治療措施。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1501次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  病情分析：對(duì)于頸椎病以及落枕的區(qū)別主要是根據(jù)患者的癥狀，頸椎病的患者會(huì)出現(xiàn)四肢不同程度的感覺(jué)以及運(yùn)動(dòng)功能障礙，比如有可能會(huì)出現(xiàn)上肢的放射性疼痛，但是落枕僅僅是出現(xiàn)頸部的疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：不同類(lèi)型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)于落枕積極的進(jìn)行保守治療就可以了，主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 802次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑?、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，落枕和頸椎病是兩種不同的疾病。1、落枕：落枕一般是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不良或者晚上睡覺(jué)時(shí)頸部受涼導(dǎo)致，患者在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，一般在一段時(shí)間后能夠自行恢復(fù)，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重也可以對(duì)局部熱敷按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使痙攣的肌肉逐漸松弛，可以達(dá)到止痛的效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 549次