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• 失眠是怎么引起的？該如何調(diào)理？

  失眠是每個人都可能遇到的，有的人重有的人輕。失眠是一種精神反應，因為我們每一個人，正常的一個睡眠，或者良好的一個睡眠是一種福氣，如果一個人晚上睡不著覺，是非常痛苦的。對于失眠最重要的是心理的調(diào)節(jié)，是一種習慣，睡眠正常的生活規(guī)律，不能夠打破。所以說失眠的病人，往往是常見于過度的想某件事，想得太多的，鉆在那個里面出不來了，不自主地去想，所以這樣的話他就很容易，腦子里面有一個興奮灶，持續(xù)的一個存在，他就會一段時間內(nèi)失眠。如果是這段時間過去了以后，他慢慢就能調(diào)整過來了，但是如果人，處于一種高度的焦慮狀態(tài)，持續(xù)時間太長了，那么失眠就變成一種習慣了，他每到那時候他就睡不著。所以這時候就需要靠一些藥物，把正確的、正常的休息睡眠的規(guī)律，給他建立起來，失眠的病人經(jīng)常會問的是，我不能夠吃催眠藥，如果我吃了以后，我可能就停不了了，就要依賴了，實際上不是這樣的。因為藥物是幫助你，建立正常的睡眠的習慣，因為人在腦子里面它是有細胞的記憶，他到那時候他就需要睡了，第二天早上他又醒了，腦子里面它是有這種記憶細胞的存在的，我們要把這個記憶細胞，給他建立一種正常的規(guī)律，這樣的話失眠就調(diào)整過來了。所以失眠的調(diào)節(jié)，自我的調(diào)節(jié)是最重要的，然后再借助于藥物，或者借助于一些其他的治療方法，來進行干預。

  

  02:51
  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1630次

• 早泄該如何調(diào)理

  早泄是男性常見的病癥，以中醫(yī)講調(diào)理早泄大致可分為三類：生活調(diào)理，心理調(diào)理，藥物調(diào)理。生活調(diào)理：早泄患者可能在生活方面有一定的問題，比如營養(yǎng)不夠、過度勞累等等，對于這類患者可多吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等，同時患者要保持規(guī)律的作息，避免長時間的久坐久站，適量做一些運動，比如慢跑，游泳等等，增強自身體質(zhì)。心理調(diào)理：患者心理壓力比較大，睡眠質(zhì)量不太好，甚至會出現(xiàn)盜汗的情況。性生活過程中，與伴侶溝通不到位，導致對性生活失去期待與信心，這種情況可以通過心理疏導，夫妻雙方多溝通等等方式來調(diào)理早泄的情況。藥物調(diào)理：如果早泄持續(xù)時間較長，且心理暗示與生活調(diào)理都無效，可以在醫(yī)生的指導下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物可用于治療早泄、遺精等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 7026次

• 月經(jīng)黑色血塊怎么調(diào)理
  對于月經(jīng)期有黑色血塊的女性，到底怎么進行調(diào)理，那得根據(jù)其引起的原因來選擇。比如女性是因為剛來月經(jīng)的時候，內(nèi)膜剝落比較少，血液在陰道里面凝結以后出現(xiàn)的血塊，那常?？梢钥紤]服用活血化瘀的藥物來促進月經(jīng)血的排出，以調(diào)理黑色血塊，比如可以服用益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸，而且還可以艾灸下腹部，也能夠促進月經(jīng)血的排出。如果女性是在整個月經(jīng)期都是黑色血塊，同時檢查彩超以后發(fā)現(xiàn)可能是子宮肌瘤引起，那就很可能需要服用桂枝茯苓丸來調(diào)理，還可能需要行手術將子宮肌瘤切除。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-03 5154次

• 月經(jīng)到最后是黑色要調(diào)理嗎
  正常的月經(jīng)顏色是暗紅色的，如果月經(jīng)到了快結束，月經(jīng)量少，可以成黑色，一般是不需要進行調(diào)理的。正常的月經(jīng)周期是21到35天，經(jīng)期是2到8天，平均是4到6天，如果月經(jīng)少于兩天或者是大于八天，屬于異常。如果月經(jīng)量很少，少于20毫升，顏色很黑，屬于異常。對于有性生活史的女性，不能排除懷孕相關的疾病，要明確診斷，建議到醫(yī)院就診，抽血查血絨毛膜促性腺激素。如果檢查的數(shù)值是高于正常的，確診是懷孕了。伴有陰道的不規(guī)則的流血，可以是先兆流產(chǎn)，也可以是宮外孕，要做彩超檢查協(xié)助診斷，必要時復查。如果通過以上檢查考慮有宮外孕的可能性，建議及時的住院診治，如果確診是先兆流產(chǎn)，要及時的給予保胎治療，如果血絨毛膜促性腺激素數(shù)值是正常的，排除懷孕，考慮是月經(jīng)失調(diào)，做彩超檢查了解子宮內(nèi)膜的厚度，必要時查激素水平六項，了解卵巢功能。
  語音時長 01:45”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-04-28 2482次

• 月經(jīng)發(fā)黑該如何調(diào)理
  月經(jīng)發(fā)黑，如果發(fā)生在月經(jīng)開始的第1到2天，或者月經(jīng)結束的最后一兩天，對于這種情況考慮月經(jīng)量少引起，不用特殊的處理。如果月經(jīng)量一直發(fā)黑，對于這種情況，需要注意保溫，不要著冷受涼，通過喝一些姜糖水，也可以放溫水袋于下腹正中，必要時去醫(yī)院就診檢查。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-19 2002次

• 月經(jīng)紊亂該如何調(diào)理
  病情分析：月經(jīng)周期紊亂與內(nèi)分泌失調(diào)有關系，可以服用中藥調(diào)理，意見建議：建議月經(jīng)2到3天后去正規(guī)醫(yī)院婦科化驗激素六項，明確診斷對癥治療，可以服用中藥調(diào)理月經(jīng)，注意休息，不要著涼，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，治療期間不要過度勞累，不要著急生氣，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-24 1801次

• 如何調(diào)理月經(jīng)
  對于女性來說，月經(jīng)是否正常規(guī)律是身體健康的重要標志之一。但許多女性都被月經(jīng)不調(diào)所困擾，其中比較常見的是月經(jīng)量過多、痛經(jīng)的問題。那么，究竟該如何科學有效地調(diào)理月經(jīng)呢？月經(jīng)過多月經(jīng)過多指的是月經(jīng)量明顯超過正常范圍，可能伴隨貧血、乏力等癥狀。調(diào)理
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 痛風該如何調(diào)理？
  痛風是一種代謝性風濕病，有可能會出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，以及急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作或者慢性痛風性關節(jié)炎發(fā)作，以及痛風性腎病和痛風石的形成。痛風患者在日常生活中要注重調(diào)理，比如要注意保暖，避免受涼，避免各種感染，也要保持精神愉快，避免緊張焦慮，也要避免關節(jié)受損傷，還要注意保持良好的心情和正常的心態(tài)，積極的
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 245次