為你推薦

• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

  01:03
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 9880次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4098次

• 肩頸酸痛的原因有哪些
  引起頸肩酸痛的原因主要是頸椎病占據(jù)主要部分，由于頸椎的神經(jīng)支配頸肩部，所以如果頸椎出現(xiàn)了問題，都會引起頸肩酸痛，如頸型頸椎病，交感型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，這些頸椎病都會引起頸肩酸痛，是由于頸神經(jīng)受到外力的牽拉，或者是刺激而引起。其他原因還會有風(fēng)寒濕的因素造成了頸部肩部的軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥而引起頸肩酸痛，還有肌筋膜炎，肌纖維痛都會引起頸肩酸痛。
  語音時長 01:10”
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 5025次

• 頸肩酸痛的原因
  如果病人出現(xiàn)頸肩酸痛的情況，首先考慮神經(jīng)根型頸椎病，特別是神經(jīng)根型頸椎病的早期，導(dǎo)致神經(jīng)根出現(xiàn)受壓，如果受壓不明顯，很容易導(dǎo)致頸部以及肩背部出現(xiàn)酸脹疼痛的情況。如果受壓嚴(yán)重以后，還會導(dǎo)致一側(cè)或者是雙側(cè)上肢出現(xiàn)麻木疼痛，以及手部出現(xiàn)脹痛，影響手部的屈伸活動。再就是考慮頸肩背部的筋膜炎，這種情況主要與勞損受涼有關(guān)，主要是出現(xiàn)頸肩部位的筋膜受到勞損受涼的刺激，引起無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致松弛度的減弱，導(dǎo)致病人出現(xiàn)頸肩背部酸脹、疼痛的情況，并且會出現(xiàn)活動后癥狀加重，而休息后癥狀減輕，而晨起時會出現(xiàn)頸肩背部出現(xiàn)僵硬的情況。再就是考慮頸椎增生所引起的癥狀，這種情況頸椎增生以后，增生的骨質(zhì)會刺激頸肩背部的筋膜，或者是韌帶，從而出現(xiàn)頸肩背部酸痛的情況。
  語音時長 01:59”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 8841次

• 肩頸酸痛是什么原因
  肩部和頸部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病。長時間的一個姿勢，長時間重復(fù)某一種動作，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機(jī)都會引起肩部和頸部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2901次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  病情分析：按摩肩井穴、風(fēng)池穴、手三里等穴位，能夠有效緩解肩頸酸痛感。肩頸酸痛，可能是長時間低頭工作，導(dǎo)致肌肉疲勞引起，或者晚上睡覺時沒有蓋好被子受涼導(dǎo)致。意見建議：在按摩四五天以后如果還是有酸痛感，可以使用針灸療法刺激這幾個穴位，能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)效果，或者在肩頸部位涂抹紅花油。平時可以經(jīng)常做頸椎保健操，不要長時間伏案工作。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-29 2103次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  在臨床上肩頸酸痛按摩的穴位有以下幾個方面。1.可以選擇肩井穴進(jìn)行按摩，肩井穴有祛風(fēng)清熱，活血消腫的作用，治療頸椎病所引起的頭痛或者頸椎活動受限以及肩頸部位肌肉痙攣、肩背部酸痛、肩周炎或者肩膀疼痛不能屈伸都有較好的緩解效果，所以肩井穴是非常好的一個穴位來緩解肩頸部酸痛，進(jìn)行按摩大約每次按摩半個小時左右
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 968次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  肩頸酸痛可以選用風(fēng)池穴、曲垣穴、肩井穴、天宗穴、肩髎穴、風(fēng)門穴等穴位進(jìn)行按摩。在按摩的時候可以配合涂抹一些活血止痛類的藥膏或者藥油，按摩的時候記得手法要遵循持久柔和，深透，有力，均勻的按摩原則，按摩結(jié)束后還可以配合肩部的一個熱敷療法。如果經(jīng)過自己的按摩后，癥狀還是沒有明顯改善，就要去醫(yī)院找推拿科的醫(yī)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次