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• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據(jù)個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現(xiàn)便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫(yī)生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發(fā)生還可能和腸道菌群失調(diào)有關，患者可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當?shù)膶Ω共堪茨?，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動?；颊咴谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:17
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-21 2335次

• 乳房下垂的解決方法

  乳房下垂的原因很多，很多女性就是實際上大多是因為生完孩子喂完奶以后，乳房開始出現(xiàn)下垂。那么乳房下垂的原因治療，主要的看你下垂的程度，就是說乳房不同的大小，不同的要求，那么它的治療也是不一樣的。如果你是下垂的比較小，那也可以通過一些局部的手術，懸吊，就可以達到一個效果。當然如果你要除了乳房下垂，你還有乳房萎縮或者小乳的問題，那么現(xiàn)在可以去放假體，或者現(xiàn)在人們做的一些脂肪注射，都可以達到一個隆乳，或者讓乳房上提的目的。當然如果你下垂的非常地嚴重，或者說你本身就先天巨乳，或者是一些病理性的下垂，那你就需要做一些相關一些大的手術了。包括我們現(xiàn)在做的一些雙環(huán)手術，或者提起的一些大的手術了。巨乳的整形的手術，那就是另一回事了。所以這個乳房下垂，看大家的具體情況。你只是說覺得稍微一點下垂，影響你外觀了，乳房有點萎縮了，這個可以通過假體，或者通過脂肪的注射，達到一個矯正。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 18538次

• 什么方法解決失眠
  治療失眠，首先需要個人的自我調(diào)節(jié)，然后配合藥物治療有不錯的療效。中醫(yī)上認為失眠是陽不入陰，陰陽失調(diào)所致，主要與心臟，肝膽，脾胃和腎臟有關，有虛實之分，治療上以虛則補之，實則瀉之，平衡陰陽為原則，最終達到調(diào)節(jié)臟腑，寧心安神的目的。中醫(yī)治療需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理?？梢耘浜现嗅t(yī)特色療法，針灸，耳穴壓豆，按摩，足浴等?？梢栽谒X前按摩后腦枕部及印堂穴，晚上用溫水泡腳并且揉搓涌泉穴。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，要消除思想顧慮，克服緊張，興奮，憂慮，憤怒等不良情緒，要保持心情暢通，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適。
  語音時長 01:16”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-05 1596次

• 解決失眠的方法
  包括非藥物治療和藥物治療，目的是改善睡眠質量，防治并發(fā)癥。一，非藥物治療，健康教育、心理干預是首選的治療方法，改變患者的不良認知和行為因素，調(diào)整生活習慣和生活環(huán)境，睡前進行放松訓練，如深呼吸以及日常體育鍛煉等有益于改善睡眠，另外有一些物理治療如電療、生療、磁療、光療等，避免藥物治療帶來的缺陷和毒副作用，在治療方面起著重要作用。二，藥物治療主要選用鎮(zhèn)靜催眠藥有苯二氮卓類，如地西泮、硝基安定，舒樂安定，氟安定等，非本二氮卓類，如曲唑酮等，細胞因子褪黑素及中藥等，當有些患者伴有焦慮抑郁情緒，可對癥給予抗抑郁藥，阿米替林、多塞平、鹽酸曲唑酮等。三，對于繼發(fā)性失眠應積極治療原發(fā)病，祛除病因的同時對癥治療。
  語音時長 1:40”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1090次

• 解決失眠的方法是什么
  治療失眠有很多方法，可以口服中藥還可以口服西藥，還有一個方法就是針灸治療。臨床上治療很多是口服西藥，口服中藥效果不佳的患者，經(jīng)過我們對他的五臟背俞穴進行針灸，患者睡眠質量會得到很大的改善。尤其強調(diào)五臟背俞穴很重要，中醫(yī)認為這個疾病就是因為我們五臟的功能失調(diào)而導致的，所以調(diào)整五臟功能是治療失眠疾病的根本。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1401次

• 睡覺失眠怎么解決方法
  睡覺失眠的解決方法有一，維持平常心態(tài)，進入睡眠，不要有過重的心理負擔。躺在床上以后，閉上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，與外界有些接觸，當然這個精神活動仍然在做，然而交感神經(jīng)活動的張力下降使人慢慢進入狀態(tài)，第二就是用輕音樂來緩解促進睡眠，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情，改善睡眠，第三就是吃一些食物，比如豬蹄，豬蹄中的膠原蛋白很豐富，而且還有眾多的氨基酸組成的氨基酸，不僅能夠使人體財運合成膠原，而且在大腦細胞中還有一種中樞神經(jīng)的遞質能夠產(chǎn)生對中樞神經(jīng)的冷靜作用。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4901次

• 解決失眠的快速方法
  一，外在環(huán)境，臥室，在睡之前把窗簾拉好，將臥室里發(fā)光、發(fā)聲的東西清除掉或者遮蔽掉、關掉，保持臥室在一個黑暗且安靜的環(huán)境下，對睡眠有很大的幫助。二，睡前準備，可以早一點出去跑，跑步會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)。但如果跑的久了或者是跑完就睡覺，對睡眠也是沒有好處。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也會刺激神經(jīng)不易入睡。還有
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 470次

• 解決失眠的快速方法
  失眠是一種常見的睡眠障礙，嚴重影響個體的健康和生活質量。為了迅速緩解失眠癥狀，患者可以采取藥物治療和非藥物干預相結合的方式。一、藥物治療1、鎮(zhèn)靜催眠藥：如艾司唑侖、阿普唑侖等，這類藥物能夠迅速誘導睡眠，減少入睡時間，提高睡眠質量。但長期使用
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次