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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53360次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76028次

• 怎么治肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，首先讓患者進(jìn)行休息或者是局部進(jìn)行制動，有的時候可以佩戴支具或者是石膏，讓肌肉得到很好的休息，避免運(yùn)動，加速肌肉的恢復(fù)。患者出現(xiàn)了疼痛比較明顯，皮下出現(xiàn)積液的現(xiàn)象要進(jìn)行止痛，比如解口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，芬必得進(jìn)行止痛，積液比較多可以在局部進(jìn)行抽取積液緩解癥狀。同時患者出現(xiàn)了肌肉痙攣的現(xiàn)象，一般可以口服肌肉松弛藥魯南貝特進(jìn)行對癥支持治療，讓患者可以在局部進(jìn)行熱敷或者是按摩可以緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 2209次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  手臂肌肉拉傷以后，首先要確認(rèn)一下嚴(yán)重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看會不會出現(xiàn)劇烈疼痛，一般情況下肌肉拉傷以后，拉傷部位劇痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或者是皮下出血，活動明顯受到限制，如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強(qiáng)烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時候會很痛，建議在最痛的點(diǎn)熱敷一下，熱敷后情況會減輕很多，過兩天就會好了。肌肉拉傷的瞬間是感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹冰塊冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后應(yīng)該用繃帶適當(dāng)?shù)挠昧Π鼡p傷部位，防止腫脹。緩慢的放松有傷部位肌肉，并抬高傷肢的同時，還可以服用一些止疼、止血類的藥物，過一天后可以拆除繃帶，并且根據(jù)傷情可外貼活血和消腫脹的膏藥，可適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘吣糜幂^輕的手法對損傷的部位進(jìn)行熱敷。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 8315次

• 肌肉拉傷怎么治
  病情分析：肌肉拉傷之后首先可以使用支具來進(jìn)行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。然后可以先對患肢進(jìn)行冰敷，冰敷時間為2天，兩天之后再擦藥或進(jìn)行局部物理治療。最后在休息時應(yīng)將患肢抬高，有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議應(yīng)戒煙、戒酒，同時每日還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證攝入足夠量的蛋白、微量元素、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 401次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  病情分析：手臂肌肉拉傷之后首先應(yīng)使用支具或石膏進(jìn)行手臂的制動固定，避免再繼續(xù)過多活動手臂。其次，應(yīng)在受傷后進(jìn)行局部的冰敷，冰敷時間為兩天。在兩天之后再改為局部理療，可以使用體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。意見建議：手臂肌肉拉傷后建議在康復(fù)期應(yīng)在治療師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉。同時還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、膳食纖維以及維生素的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 703次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治？
  胳膊肌肉拉傷是我們在日常生活和運(yùn)動中經(jīng)常遇到的問題。通常在搬重物、運(yùn)動或意外情況下，突然感到胳膊一陣疼痛，隨后出現(xiàn)腫脹、活動受限等癥狀，這很可能是胳膊肌肉拉傷了。那么，我們該如何治療呢？1、冷熱敷：在受傷后的48小時內(nèi)，可以進(jìn)行冷敷，每次15~20分鐘，每天3~4次，以減輕疼痛和腫脹。48小時后，可
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次