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• 減少臉部皺紋的方法

  首先，在生活方面延緩皺紋產(chǎn)生的辦法：第一，皮膚要進(jìn)行適度的清潔和保濕，這里所說(shuō)的適度清潔是：第一清潔要到位，第二又不能過(guò)度。此外是要注意防曬，大家都知道紫外線引起的光老化，是產(chǎn)生皺紋的非常重要的方面，所以進(jìn)行必要的防曬也可以減緩面部皺紋的產(chǎn)生。此外在日常的生活當(dāng)中，還要注意作息，少熬夜。此外比如少吃油炸的食品、適當(dāng)?shù)慕涮恰⑦m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等，都是有助于延緩衰老、減少面部皺紋的方法。在醫(yī)美方面也有一些方法，可以減少面部的皺紋，比如通過(guò)注射肉毒素來(lái)減少面部的動(dòng)態(tài)性皺紋；通過(guò)填充玻尿酸或者是自體脂肪，來(lái)改善面部的靜態(tài)性皺紋。隨著年齡的增長(zhǎng)，面部皮膚也會(huì)出現(xiàn)松弛和下垂，在這時(shí)可以通過(guò)面部的埋線提升、光電類(lèi)的項(xiàng)目和除皺的手術(shù)，也就是老百姓所說(shuō)的拉皮的手術(shù)，來(lái)減少面部的皺紋。

  

  01:38
  李潔 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 2311次

• 怎樣減少熬夜傷害

  現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時(shí)間，從而引出了一系列健康問(wèn)題。如何減少熬夜傷害了，首先①多喝水，熬夜特別容易損耗津液，使人陰虛上火，所以多喝水，能減輕這個(gè)傷害。②間隔休息，熬夜會(huì)讓人們眼睛干澀、疲勞，盡量每30分鐘閉上眼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠；久坐會(huì)讓腰背負(fù)荷過(guò)大，持續(xù)敲打鍵盤(pán)、鼠標(biāo)也會(huì)讓手腕感到不適，建議每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)，做幾個(gè)養(yǎng)生操的動(dòng)作，放松緊繃的肌肉。③吃點(diǎn)抗疲勞食物，熬夜之后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脾虛、腎虛、肝損傷等臟腑疲勞現(xiàn)象。此時(shí)，吃點(diǎn)西洋參、紅景天等，有助于益氣養(yǎng)陰、緩解疲勞。也可以吃點(diǎn)抗自由基的食物，如綠茶、番茄、葡萄、蘆筍、花椰菜等。

  

  01:46
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 19027次

• 怎樣去除臉部皺紋
  可以按如下的按摩方法，來(lái)去除臉部皺紋：1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽(yáng)穴處，然后再由下向上重復(fù)這一動(dòng)作，進(jìn)行3次。2、用雙手魚(yú)際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽(yáng)穴斜上方滑動(dòng)、復(fù)原，進(jìn)行3次。3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開(kāi)成直角，依此形狀通過(guò)眉間，向前額斜上方滑動(dòng)，直至拇指運(yùn)行到太陽(yáng)穴處止，拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。4、先將右手五指張開(kāi)，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起，不要用力過(guò)猛，宜勻柔。重復(fù)3次。5、按上法，張開(kāi)雙手五指，插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發(fā)，輕輕用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次，消除皺紋伸展操，需時(shí)3分鐘，最好在早晚洗臉后進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 43405次

• 蜂蜜怎樣去除眼角皺紋
  可以用鮮牛奶加蜂蜜去眼角皺紋，先牛奶和蜂蜜攪拌均勻涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方，再按摩五分鐘到三十分鐘后洗去，每晚使用一次，去眼角皺紋，還可以用0.5千克42度的蜂蜜，然后兌上150克的干紅葡萄酒，然后在密封好，每天在早上洗臉后和睡前，擦臉洗手，這種蜜酒護(hù)膚液除皺效果及佳，如果可以堅(jiān)持通過(guò)半個(gè)月，就會(huì)有效，而且很明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 0:58”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-07-18 19627次

• 怎樣減少皮膚皺紋
  減少皮膚皺紋可使用點(diǎn)陣激光療法。點(diǎn)陣激光通過(guò)熱效應(yīng)，促進(jìn)皮膚內(nèi)的彈性纖維和膠原纖維的再生，進(jìn)而達(dá)到去除皺紋的目的。由于膠原纖維主要成分是膠原蛋白，因此還要補(bǔ)充產(chǎn)生膠原纖維的原材料。動(dòng)物的皮膚含有大量的膠原蛋白，可以作為食材來(lái)補(bǔ)充。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院或三甲醫(yī)院整形美容科找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行手術(shù)，不僅能保證術(shù)后效果，又能減少不良反應(yīng)的發(fā)生。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣減少皺紋
  減少皺紋的方法比較多，患者可以選擇注射玻尿酸來(lái)減少皺紋，效果也是非常明顯的，這種方法術(shù)后效果也比較的自然，恢復(fù)期短，一般不會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。但是患者在手術(shù)后要注意做好局部的護(hù)理工作，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• 怎樣減少臉上皺紋
  減少臉上皺紋通?？梢酝ㄟ^(guò)注射玻尿酸，或者進(jìn)行埋線手術(shù)等。隨著年齡的增長(zhǎng)很多人都會(huì)慢慢出現(xiàn)皺紋，如果臉上有皺紋就會(huì)影響美觀，患者可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下注射玻尿酸，或者進(jìn)行埋線手術(shù)等，可以幫助減少臉上皺紋，讓患者看起來(lái)更年輕。同時(shí)應(yīng)當(dāng)保持良好心態(tài)，保證充足睡眠等。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-06 136次

• 怎樣去除眼部皺紋
  1、眼部的皺紋是由于眼周皮膚局部紋理加深，變多造成的。2、皺紋容易發(fā)生在眼部，主要是由于眼部的皮膚比較薄，比較松弛，因此更容易出現(xiàn)生長(zhǎng)皺紋的情況。3、眼部生長(zhǎng)皺紋，這種情況并不會(huì)對(duì)眼睛的功能以及視力等造成影響，主要是對(duì)外觀有一些影響。這種情況咱們治療上主要是通過(guò)藥物以及手術(shù)兩個(gè)方面來(lái)改善。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 8445次