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小臂比上臂粗怎么辦

女, 62歲

2020-07-01 2017次

病情描述:

小臂比上臂粗怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果沒有引起不適的臨床癥狀,無需特殊治療,如果怕影響身體美觀,也可以選擇運動的方法,改善癥狀。比如每天可以做甩手動作,可以順時針手,也可以逆時針手,每天堅持做半小時到40分鐘,堅持一個月左右,就能看到明顯的瘦小臂效果。

意見建議:

平時要養(yǎng)成保睡早起的良好生活習慣,而且每天要堅持運動鍛煉,增強體質,盡量減少辛辣、生冷寒涼以及肥甘厚膩食物的攝入,對身體健康非常有利。

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