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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2312次

• 宮外孕早期癥狀

  宮外孕早期癥狀主要是有三點(diǎn)：第一，是停經(jīng)、有停經(jīng)史；第二，就是有腹痛。特別是在輸卵管妊娠破裂的會(huì)引起劇烈的疼痛。第三，就是有陰道流血。這種陰道流血是不規(guī)則的，有可能是斷斷續(xù)續(xù)的，當(dāng)然有一些人是月經(jīng)不調(diào)，就很容易把宮外孕的這些癥狀和月經(jīng)不調(diào)混淆，很多人會(huì)因此而耽誤治療。在這個(gè)時(shí)候建議大家去抽血或者是尿檢，看自己是否懷孕，如果出現(xiàn)了懷孕的癥狀，那就高度懷疑是否有宮外孕，要及時(shí)到醫(yī)院里去就診。

  

  01:07
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 66492次

• 孕早期頭痛怎么緩解
  假如孕婦在早期出現(xiàn)頭痛，要想使頭痛緩解，此時(shí)一定要積極查明原因。有些孕婦有可能是因?yàn)閼言袑?dǎo)致過(guò)度的緊張，焦慮失眠，患者要想使頭痛緩解，就一定要調(diào)整自身的情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，還要保證良好的睡眠質(zhì)量，這些患者要有健康的生活方式。還有一些孕婦假如是由于感冒受涼等因素導(dǎo)致的頭痛，那么此類患者就需要多喝水，要增強(qiáng)自身的抵抗力，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些感冒藥。這些孕婦如果出現(xiàn)了顱內(nèi)的器質(zhì)性病變導(dǎo)致的頭痛，那么一定要及時(shí)就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-12-28 2239次

• 孕早期孕吐怎么緩解
  孕早期孕吐是指在懷孕42天左右出現(xiàn)的惡心嘔吐，尤其是早晨起來(lái)嘔吐比較明顯，全身乏力這些癥狀，它的發(fā)生跟體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)系。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，如果這個(gè)孕婦精神過(guò)度緊張、焦慮、憂懼以及生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況比較差，則比較容易發(fā)生，這時(shí)候在飲食上，要特別的注意清淡，不要吃太油膩的食物，尤其是油炸的食品，可以多吃一些蔬菜和水果。如果比較嚴(yán)重的話，可以吃一點(diǎn)維生素B6或者是維生素B6多西拉敏復(fù)合制劑，可有效的減輕嘔吐的這些癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-08-21 20208次

• 孕早期孕吐怎么緩解
  病情分析：孕早期孕吐如果比較輕微，一般情況下不需要采取特殊的治療，一般在懷孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸緩解。如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6等藥物治療。意見(jiàn)建議：在懷孕期間需要注意少吃多餐，不要一次吃得過(guò)多。同時(shí)需要注意，不要長(zhǎng)期久坐，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。同時(shí)還需要注意遠(yuǎn)離油煙，以免導(dǎo)致惡心嘔吐等早孕癥狀加重。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-11 1203次

• 孕早期頭疼怎么緩解
  如果疼痛不是過(guò)于劇烈,往往不需特殊治療.如果孕婦偏頭痛劇烈,需要對(duì)癥治療的可先給予物理治療,如熱毛巾敷頭,每次三十分鐘,還可以給予堅(jiān)持梳理頭發(fā)和頭皮,增加局部的血液循環(huán),改善頭痛,與此同時(shí)還可以喝一些熱的飲料或者是糖水,增加腦部的供血、供氧和供給能量,緩解頭痛的癥狀,此外還可以到戶外進(jìn)行散步,保持心情舒暢,改善頭痛的癥狀。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2002次

• 孕早期頭疼怎么緩解
  第一，平時(shí)要注意多休息，不能夠用眼過(guò)度，一定要保證每天九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果經(jīng)常睡眠不足過(guò)度勞累，都會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的現(xiàn)象，如果孕婦的頭痛長(zhǎng)期得不到緩解，可以在醫(yī)生的幫助下，適當(dāng)按摩頭部，有助于減輕面部神經(jīng)的壓力，緩解頭痛的反應(yīng)，第二，用毛巾熱敷一下患病的區(qū)域比如頭部、眼睛等等有助于釋放頭部肌肉的壓力
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 727次

• 孕早期腰痛怎么緩解
  孕早期又叫妊娠早期，妊娠早期腰痛緩解方法包括保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、合理休息、調(diào)整飲食等。如果腰痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，如陰道出血、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在的疾病。1、保持正確的姿勢(shì)：保持直立、挺胸、收腹的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。在坐、站、躺時(shí)，盡量保持身體舒適，以減輕
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-04 0次