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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5861次

• 乳房?jī)蓚?cè)疼是怎么回事

  乳房?jī)蓚?cè)疼如果和生理周期相關(guān)的疼痛，多數(shù)是生理性的，疼痛一般不厲害，而且與月經(jīng)周期相關(guān)，多觀察，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下。如果疼的比較明顯，一般考慮是乳腺增生的概率比較大，也可能是由于肝氣郁滯導(dǎo)致的，跟情緒和生活壓力息息相關(guān)，多表現(xiàn)為脹痛，多發(fā)生于生氣后以及工作忙碌、壓力大之后，情緒平穩(wěn)后就會(huì)緩解。一般臨床上多見(jiàn)的還有雙側(cè)乳腺增生導(dǎo)致的疼痛，這種疼痛特點(diǎn)在月經(jīng)前和月經(jīng)過(guò)程中疼痛逐漸加重，當(dāng)經(jīng)期結(jié)束以后，乳房的脹痛和不適就慢慢恢復(fù)或者明顯減輕。因此出現(xiàn)乳腺兩側(cè)疼痛，最好的方式就是到專(zhuān)科的醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超和乳腺鉬靶的檢查。

  

  01:30
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2536次

• 胸部?jī)蓚?cè)按壓痛是怎么回事
  胸部?jī)蓚?cè)按壓痛的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)女性會(huì)在月經(jīng)期間感到胸部的疼痛，如果平時(shí)有這些癥狀的話(huà)，需要積極的檢查乳腺，明確是不是有結(jié)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)患者在出現(xiàn)胸痛的時(shí)候是有很多原因所引起的，應(yīng)當(dāng)盡早的去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查，做一個(gè)胸部的ct或者x線(xiàn)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果以及影像學(xué)檢查，確診以后進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，根據(jù)患者自身所出現(xiàn)的一系列的癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣來(lái)說(shuō)才能起到最佳的治療效果。當(dāng)然在平時(shí)生活中的話(huà)要注意調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的一些營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然患者在平時(shí)生活中的話(huà)應(yīng)該注意調(diào)整好自己的心情，要保持一個(gè)愉悅的心情，正確的看的疾病，積極的去接受各方面的檢查以及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 26295次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭的兩邊疼痛是由多種因素引起的，如果不積極治療可能會(huì)嚴(yán)重危害我們的健康。其原因：第一種，是外傷誘發(fā)的頭部?jī)蓚?cè)的疼痛。這種頭痛一般是由于頭部局部受到外傷，導(dǎo)致產(chǎn)生腦震蕩，腦挫傷或者是顱內(nèi)血腫而引發(fā)的頭痛問(wèn)題。第二，是發(fā)熱誘發(fā)頭的兩側(cè)的疼痛。發(fā)熱性頭痛主要是由于疾病導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱，伴隨頭痛的狀況，常見(jiàn)的引發(fā)頭痛的疾病包括感冒，上呼吸道的感染和肺炎等等。第三，是外界刺激誘發(fā)頭的兩側(cè)疼痛。我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激，容易產(chǎn)生抑郁焦慮等不良的情況，而發(fā)生頭的兩側(cè)疼痛。第四，是過(guò)量的食用咖啡誘發(fā)頭的兩側(cè)疼痛，當(dāng)食用過(guò)量的咖啡的時(shí)候，血管容易擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引發(fā)頭疼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 21624次

• 腹部游走性疼痛是怎么回事
  病情分析：腹部游走性疼痛多見(jiàn)于氣胸患者，但也有可能是其他原因?qū)е碌?，比如急性腸胃炎，消化性潰瘍，出血性小腸炎，慢性肝炎，腸梗阻等疾病都會(huì)引起腹痛。意見(jiàn)建議：建議患者還是去醫(yī)院做具體的檢查，及時(shí)對(duì)癥治療?？梢猿砸恍┫姿巵?lái)幫助緩解，疼痛嚴(yán)重也可以吃止痛藥。平時(shí)多注意休息，飲食上多吃富含維生素的食物。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-12 3002次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭兩側(cè)疼大多數(shù)的原因都是精神緊張，睡眠障礙等引起血管的擴(kuò)張，血管擴(kuò)張之后，血管內(nèi)的炎性物質(zhì)釋放刺激頭部，感覺(jué)神經(jīng)，也就是三叉神經(jīng)引起，引起頭兩側(cè)的疼痛，剩下的少見(jiàn)的原因比如說(shuō)顳動(dòng)脈炎，也會(huì)引起頭兩側(cè)的疼痛。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 5002次

• 胸腹部游走性疼痛怎么回事
  出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)該明確應(yīng)該是肋間神經(jīng)炎，肋間神經(jīng)炎使整個(gè)胸壁的游走性的疼痛，所以很多患者會(huì)認(rèn)為腹部有游走性的疼痛，因?yàn)榈?1第12肋骨已經(jīng)到達(dá)了腹部的邊緣，會(huì)出現(xiàn)游走性的疼痛。如果出現(xiàn)了肋間神經(jīng)炎，應(yīng)該以止痛治療為主，止痛治療主要是布洛芬、曲馬多之類(lèi)的一些止痛藥物，或者是使用靜脈點(diǎn)滴的一些止痛藥物，同
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 304次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭的兩邊疼痛是由多種因素引起的，如果不積極治療可能會(huì)嚴(yán)重危害我們的健康。其原因：第一種，是外傷誘發(fā)的頭部?jī)蓚?cè)的疼痛。這種頭痛一般是由于頭部局部受到外傷，導(dǎo)致產(chǎn)生腦震蕩，腦挫傷或者是顱內(nèi)血腫而引發(fā)的頭痛問(wèn)題。第二，是發(fā)熱誘發(fā)頭的兩側(cè)的疼痛。發(fā)熱性頭痛主要是由于疾病導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱，伴隨頭痛的狀況，常見(jiàn)的引
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 714次